泌尿結石，慢性的更可怕

泌尿繫結石也稱尿結石，是尿液中結晶沉積導致，可見於腎、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位，以腎與輸尿管結石最為常見。據統計，我國尿結石發病率為1%—5%，南方地區鋼彈5%—10%，且以男性居多。

疼痛和血尿是尿結石最常見的臨床表現。如輸尿管結石急性發作時，會出現劇烈的腎絞痛，常大汗淋漓、噁心嘔吐，但不會危及生命。反而是無明顯疼痛的慢性結石，會帶來長期梗阻、感染，逐漸損傷腎臟功能，最後導致膿毒血症、敗血症或尿毒症。「一般來說，長了小結石需要藥物治療結合生活方式調整進行排石;較大的難以排出的結石，則需要手術治療。」治療時，患者要摒棄一些錯誤觀念：

錯誤一

限制鈣的攝入。其實，尿結石主要是草酸攝入過多，防治的關鍵是限制菠菜、豆類、葡萄、茶、橘子、番茄、竹筍等高草酸鹽食物的攝入。

錯誤二

不痛的尿結石不用治療。結石逐漸增大後，基本上不再移動，不會導致疼痛，卻能使腎功能完全喪失。另外，結石的長期慢性刺激，有可能誘發腎臟腫瘤。

錯誤三

很多人覺得體外碎石快捷、方便，因而盲目追捧。事實上，體外擊碎結石必然損傷腎臟，積水嚴重的腎結石患者，本身腎臟的排石功能已經受到損害，即便將結石擊碎，也無法順利排出。

尿結石的高危人群包括：南方石灰岩地區居民，如廣州、深圳等地;愛吃草酸類、高脂、高熱、高鈣食物的人;喝水量少、久坐不動、經常憋尿、煩躁易怒的人;患有甲狀旁腺功能亢進、痛風、泌尿系統感染等疾病的人;有結石家族史的人。

改變生活習慣對預防尿結石尤為重要。建議多喝水，尤其要注意夜間和清晨補水，避開飲料、啤酒、果汁;少吃草酸鹽含量高的食物;患病期間，肉類、動物內臟、沙丁魚、蟹、咖啡等也應減少攝入。