不想腎臟提前「老化」，腎臟疾病減少蛋白質做3分，效果不比吃藥差

蛋白尿是加速腎衰竭的「罪魁禍首」，是導致尿毒症的獨立危險因素之一。面對蛋白尿，腎臟朋友幾乎每天都擔心腎衰竭。

蛋白尿「蠶食」已經受傷的腎臟，應該如何治療？

首先，找出蛋白尿的來源是抑製蛋白質滲漏和減少腎損害的關鍵，也有助於降低腎功能衰竭的風險。

其次，積極避免腎功能損害因素，如感染、藥物、高血壓等。，可以減少蛋白尿的複發。

最後，改善了腎內的生活環境，減輕了腎的負擔，使腎「解放」，減輕了腎功能壓力，發揮了自然功能，也有利於蛋白尿的控制。

可以簡單概括為「一個基本點，兩個預防」的治療原則，即穩定腎功能，兩個預防，一個複發預防和兩個惡化預防。根據以上三點，腎臟朋友可以及時做出反應，穩定蛋白尿不是問題，腎臟疾病也可以改善很多。

此外，還有三個問題，如果腎臟朋友能儘早清楚地知道，他們在減少蛋白質和預防腎衰竭方面的努力將會加倍:

蛋白尿越低越好？不要強求

蛋白尿會加速腎功能衰竭，哪個水準不會損害腎臟？許多人認為越低越好。事實上，腎病有很多種。不同的病理類型、患者自身的身體差異和腎功能決定了蛋白尿的水準。

完全陰性轉化和蛋白尿定量小於0.15克的病理類型:微小病變腎病、膜性腎病ⅰ期、腎小球輕度病變、輕度系膜增生性腎炎、早期紫癜性腎炎等。

蛋白尿定量低於0.5g的病理類型包括IgA腎病1-2級、中度系膜增生性腎炎、膜性腎病1-2期和慢性腎炎綜合征。

蛋白尿小於1g的病理類型:IgA腎病3-5級、部分膜性腎病、中重度系膜增生性腎炎、局灶節段性腎小球硬化等疾病；

蛋白尿定量低於3.5g的病理類型包括難治性腎病綜合征、膜性增生性腎炎、ⅲ、ⅳ期膜性腎病、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病等。

一些腎病性蛋白尿不能通過任何治療來減少，如糖尿病腎病。即使我們能夠修復一些受損的腎功能並減少蛋白質滲漏，也更難完全恢復蛋白尿，因為患者長期高血糖已導致無法恢復的血管病變。

對於蛋白尿的治療，大多數患者將使用激素和免疫抑製劑，這將導致比普通人更差的免疫力和更高的腎友感染風險。如果濫用藥物不顧風險，導致感染，蛋白尿將變得越來越多，而不是損失。

你能通過少吃鹽來減少蛋白質嗎？嘗試

大量蛋白尿的患者除了堅持高質量的低蛋白飲食外，不應忘記低鹽飲食。每天限制鹽的攝入不僅可以減輕腎臟的代謝負擔，還可以穩定血壓。同時，還能提高一些降蛋白和降血壓藥物的療效，如普利或沙坦類藥物。更有利於穩定腎功能和減少蛋白尿。

對於有水腫的蛋白尿患者，每日鹽攝入量應低於3克(約查一個啤酒瓶帽)，其他人控制每日鹽攝入量在5克以下是有益的。

提高免疫力是降低蛋白質的關鍵嗎？無差錯

免疫力低下是腎病的「短板」。我們之前說過，由於腎臟疾病本身的原因和藥物因素，腎臟朋友通常免疫力低下，導致容易「感染」和不友好地控制蛋白尿。事實上，只要你平時多注意預防，你就不用太擔心。例如，你可以提前注射疫苗來預防感冒。營養結構合理，平時應該適當鍛煉。注意個人衛生，多喝水，檢查尿常規等。