專治老咳嗽，這碗水，喝一口，立馬痊癒，還能斷病根！

公開日: 2018-05-24

寶媽們，你們好，工作上我是一名經驗豐富的中醫育兒顧問，生活上是一位細心負責的寶媽。最近氣象變化多端，生病感冒的寶寶們比較多，我想用自己的知識和經驗來幫助大家，堅持每天給大家分享一下中醫育兒的調理方法。

我的寶貝已經五歲了，雖然我自己是一位中醫育兒師，但因為自己的工作比較忙，孩子一直是給奶奶帶著的，奶奶是會無條件的寵愛孩子，生活上也是用心在照顧著，但是方法用的不對，導致孩子的體質很弱，總是生病，尤其是在季節更替的時候，感冒發燒總是不斷，尤其是愛咳嗽。

後來，把孩子接到自己身邊之後，開始用中醫理念調理孩子的身體，對於寶寶咳嗽嚴重的問題我也是用了食療的方法，見效很快，家裡老人也放心了我也能更安心的工作。現我要把這個方法跟大家分享一些，希望也可以幫助其他的寶貝們。

洋蔥水

Step 1: 把洋蔥洗乾淨去表面，把整顆洋蔥浸在水中, 用刀快手切開約6片

Step 2: 把已切好的洋蔥放在碗裡, 不用加水

Step 3: ，連帶洋蔥反轉放在碟上，等水煮滾後把洋蔥放在蒸架上, 用中火隔水蒸

Step 4: 蒸30分鐘, 碟上淡紫色的便是洋蔥水

Step 5: 把洋蔥水倒出來便完成, 一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水 (蒸熟後的洋蔥可以留著來用製作晚餐)

從事中醫育兒這麼多年來，其實不止是咳嗽可以用食療調理好，像孩子腹·瀉，積·食，發·燒等等常見的症~狀都是可以用食療和推拿來調理的，而且孩子還不用打·針吃·葯。我身邊很多寶媽用了我的方子後來跟我反饋，說效果很好，不僅治療咳嗽，還可以幫助寶寶化痰，讓寶寶吃飯都吃的更香了。

如果家長們發現寶寶經常踢被子，長期打鼾，手腳冰涼，愛出汗，早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，這些都說明寶寶要生病了，體質很不好，用食療方及時給寶寶護理，也能避免很多大病！

各位寶媽們如果需要就艘我一下徽~信（Zhy1083901872），家長們有啥問題都可以文我哦，我很希望通過自己的一己之力幫到更多的人。我們一起努力呵護寶寶們的體質，讓他們健康快樂的長大。