大人小孩咳嗽，1個洋蔥蒸出汁，1天見效，排痰止咳！好的飛快

大家好，我是一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~

前天，氣溫比較高，孩子在家吹著冷氣機，晚上沒有定時，吹了一整晚，早上起床就有點流鼻涕。正好家裡還有兩個洋蔥，就蒸了點洋蔥水給孩子喝。現在孩子沒有一點不舒服了，關於這個蒸洋蔥的食療，很久以前跟大家講過，反響也挺好的。適合一些不想給孩子反覆用藥的父母。

1:洋蔥洗乾淨

2:把洋蔥在水裡切成6塊

3:把已切好的洋蔥放在碗裡,不用加水

4:連豌帶洋蔥反轉放在碟上

5:煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸

6:蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水

7:把洋蔥水倒出來給寶寶喝

洋蔥水是甜的，所以寶寶很喜歡喝！基本上喝了三天就徹底好了！

育兒師多年，很多家長和我聊天的時候都說，自己孩子愛生病，真是恨不得自己去受罪，又不會護理，常常一個咳嗽都拖半個月才好。同是有孩子的人，能夠體會到這種心情。越小的孩子，身體各項機能都沒有發育完全，經常用藥容易對孩子體質造成傷害。有時候，一些簡單的拉肚子、消化不良咳嗽等，不妨用些天然的方式去解決，最重要的是不傷害孩子體質。

我家兩個寶貝，我就很少用藥，現在抵抗力各方面都比較強。當然，一些家長也經常問我些食療方，如果說小病家長能夠扮演醫生的角色，這樣孩子就能得到及時的護理。食療的食材又是生活當中的食物，自己看著放心。

想要健康護理的家長，只要知道寶寶癥狀、餵養情況、舌苔等描述清楚。就能根據對應的體質知道食療法子。 由於文章篇幅有限，今天的食療方法就寫到這裡，用手機搜，（2991764854），很多法子好友圈自己瞧。都是一些小法子，也不花一毛

希望每個寶寶都能健健康康的成長！