帶娃10年：咳嗽從不用藥，只需1顆蔥，下肚立止咳！屢試不爽

公開日: 2018-07-18

大家好！我是趙老師，一個有著十幾年經驗的中醫育兒師，開始出來工作後就一心投入進中醫事業中，想竭力改善身邊孩子們的健康，現在也給上百位寶寶調理出了好體質，現在了，趙姐也開通了自己的公眾號【90後媽媽育兒】，大家有不懂的，都可以在裡面問哈~

昨天在後台看到一位寶媽這樣和我說：趙姐，這幾天我們這邊下大雨，有一次帶著孩子去買菜的時候，回來就淋了場大雨，昨天開始就一直咳咳咳個不停，後來看了下你公眾號裡說煮洋蔥水可以止咳，就立馬按照步驟做了一下，沒想到今天就好了耶，真的好感謝您，在您的公眾號裡真的學到了好多知識！

在從醫這麼多年，雖然平時也會收到身邊很多寶媽的感謝，但是像這樣收到素未蒙面的陌生寶媽時，還是非常欣慰與感恩的~~

現在我也把公眾號【90後媽媽育兒】裡所提到的方子和大家說一下~

洋蔥水製作方法：

1:把洋蔥洗乾淨去表面

2:把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片

3:把已切好的洋蔥放在碗裡,不用加水

4:連碗帶洋蔥反轉放在碟上

5:煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸

6:蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水

7:把洋蔥水倒出來便完成,一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水

其實，我大寶之前是個體弱多病的孩子，老是生病，但是呢由於自己的職業關係啊在家給孩子慢慢調理體質，不到兩個月孩子體質跟上來了，抵抗力也跟上來了。現在孩子快10歲了呢，一年下來幾乎不怎麼生病的~

當然身邊經常也有寶媽問關於孩子生病怎麼辦，窩總是會按照孩子的癥狀給出合理的方子，比如寶寶風寒咳嗽（洋蔥水，冰糖檸檬），風熱咳嗽（枇杷水），拉肚（煮蘋果），積食（水果湯），發燒（香菜白蘿蔔湯）等等，當然如果有較為嚴重的話，最好是配合推拿護理，這樣的話孩子好得快，媽媽也少操心呀~

趙老師把這些食療法+推拿方都記著個公眾號裡頭。寶媽們有什麼都可以留言個人公眾號，我這邊的食療方都是無~償分~享給大家的，只希望寶寶們都能健康成長，讓媽媽們遠離育兒誤區，少走彎路，也謝謝寶媽們信任，希望能夠幫助到大家。