B肝不能吃雞蛋和肉？太傻了，我看你對B肝有點偏見

B肝不能吃雞蛋和肉？太傻了，我看你對B肝有點偏見

上次有個B肝患者跟我說，教授，我是不是不能吃雞蛋啊？前幾天我在朋友圈看到的，說吃雞蛋會膽固醇變高，還會有得脂肪肝的可能，而且也不能吃肉，吃肉太多，身體脂肪也會變多，還會得病，說不定還會有肝癌的可能呢！

我笑了笑，不管什麼人，吃雞蛋多了都會出現問題，就拿一天一顆雞蛋來說吧，大多數人基本上都是這樣。正常情況下，一周3、4個就可以了，雞蛋可以給身體補充蛋白質，咱們的身體也需要能量來補充營養啊，對不對？

至於吃肉，肥肉最好還是少吃，可以適當吃一點瘦肉。還有羊肉和海鮮最好別吃，這些是發物，會加重肝臟代謝的負擔，我都常跟我的患者說，肉還是要吃的，不過蔬菜什麼的咱也得吃點，蔬菜水果誰吃了都好，這個沒啥說的。

B肝就不能吃肉和雞蛋了？這根本沒有科學依據啊！