α-亞麻酸是如何降血脂的？

每年夏天從 6 月開始，心腦血管疾病就進入高發期，並且會一直持續到 9月。研究表明：大部分的心腦血管疾病是血管堵塞造成的，血脂過高就會導致血液流速緩慢，造成血管堵塞，時間長了之後會引起腦供血不足。

那麼血管為什麼會堵塞？

血管就像自來水管一樣，水管用久了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。

血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，血管壁彈力下降、血液流動受阻，就會造成高血脂、高血壓，嚴重時會引發心梗和腦梗。

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正常血管

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粥樣硬化

如何疏通血管、降血脂？

血脂是指血液裡的脂肪成分，包括膽固醇和甘油三酯，膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）等。

血脂偏高的臨床表現主要是脂質在血管內壁沉積所引起的動脈硬化，與斑塊形成有密切關係。所以降血脂的關鍵在於，預防和控制血管中斑塊的形成和發展。

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研究表明：Ω-3（α-亞麻酸）降血脂效果明顯，能夠有效清除血管壁上的斑塊，有助於血液流動的暢通。

α—亞麻酸調節血脂的作用機理

血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，它是動脈粥樣硬化病灶形成和進展的重要危險因素，已證實調脂藥物可以延緩動脈粥樣硬化事件(如心肌梗死和卒中)的發生。

很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。

在α-亞麻酸降低血清膽固醇的機理中，除增加膽固醇排泄外，抑製內源性膽固醇合成也很重要。還原酶抑製劑是膽固醇合成的主要限速酶，α-亞麻酸抑製其活性而減少膽固醇的合成。EPA主要在降低甘油三酯方面起作用，DHA在降低膽固醇方面起作用，作為它們母體的α-亞麻酸在調節血脂時可以起到全面降脂、排脂的作用。