曾讓舒淇「息影」的換季過敏肌很難搞？可能是你的護膚方式出了錯！

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每年到了春夏換季時，別說普通女孩們有肌膚過敏的困擾，就連女明星們也是頻頻中招。

首當其衝的就是性感女神舒淇，不僅因為她經常在社交媒體分享自己抗過敏的艱辛歷程，更是曾經因為皮膚過敏告別演員生涯。

而且舒淇為了抗過敏可是使出了十八般武藝，從針灸到全面「阻隔」空氣甚至是不洗澡，各種手法輪番上陣……

可是效果仍然是可見的不管用甚至更嚴重。而除了舒淇外，蔣勤勤、劉濤、娜扎、楊紫，甚至是金·卡戴珊，在換季時也備受肌膚敏感的困擾。

看看她們的狀況你是不是也感覺過敏肌就是無解？

其實大部分過敏肌膚越來越嚴重，都是因為你的護膚手法出了錯。

今天就跟著OK!一起看看，過敏肌到底該如何護膚，如何恢復肌膚健康吧！

過敏肌膚到底怎麼了？

知己知彼百戰百勝，所以想要解決問題，就要先知道過敏肌膚到底是什麼？

醫學解釋

過敏是身體本身的一種變態反應，更多是天生的。由於身體對某些物質敏感，在接觸之後，體內就會產生抗體，引發抗原抗體反應，反映在皮膚上就會有各類紅斑、丘疹等。

所以很多網友認為過敏就是敏感肌，但這個觀念是錯誤的哦！看這個名詞大概就知道「敏感肌」說的是一種肌膚狀態的種類。

接觸性皮炎

除此之外，我們一般說的紅腫、長痘、暴皮等「皮膚過敏」用醫學術語來講則叫做「接觸性皮炎」。接觸性皮炎較常見，有的患者並不是自身對某種物質過敏，而是由於皮膚屏障功能受到破壞、皮膚功能受到影響造成的。

比如，敏感肌表現為角質層極薄，有紅血絲等等狀況，基本上都是清潔過度、頻繁潔面等等自己作成敏感肌的，跟體制內過敏完全不同哦！

敏感肌膚護理三原則

修復屏障

肌膚屏障健康了，才能徹底擺脫敏感。可以使用神經醯胺一類能夠提高皮膚耐受力的產品，此外美白，抗老的護膚品都要先停一停，做好補水保濕最重要。

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嚴格防曬

強烈的紫外線也會刺激肌膚，對於敏感肌來說一定要做好防曬工作。盡量要選擇物理防曬產品，化學防曬刺激性會比較大一些。

內服調理代謝

要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，多多補充水分。水果中含有的很多成分是維持皮膚彈性的關鍵，能修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝。

養成良好生活作息

敏感肌膚更要有良好的生活作息，不僅可以內調身體規律，足夠的睡眠還可以讓肌膚鎖水保濕哦！

敏感肌膚誤區Q&A

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網友問：敏感肌膚每天都敷面膜，是不是更能夠穩定過敏狀況？

OK!美容編輯：雖然很多女明星都表示每天都要敷面膜，但其實這是錯誤的護膚方式。尤其是對敏感肌膚來說，特別容易造成大量水分和營養物質堆積，導致肌膚無法吸收反而成為負擔，還會破壞肌膚屏障。

解決方案：

每個人的過敏源不同，相對的面膜護理方式也要做出區別。因為乾燥缺水造成的泛紅過敏，需要每周3次使用鎮定舒緩面膜；因為換季花粉過敏造成的皮膚乾癢，最好避免頻繁使用面膜，轉用專用抗過敏噴霧，會比面膜效果更好。

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網友問：敏感肌膚塗抹化妝水時，用手塗抹還能輕拍緩解乾癢情況，這樣可取嗎？

OK!美容編輯：雖然在塗抹護膚品的時候，我們推薦用雙手按摩促進肌膚吸收，但是對於敏感肌膚還是使用更乾淨衛生的化妝棉合適。

解決方案：

塗抹化妝水時，可以先在臉上敷3-5秒鐘，然後由內至外，由下至上的手法，順著肌膚紋理輕柔地擦拭肌膚。擦完以後如果化妝棉沒有變形，就說明你的力度是正確的，如果化妝棉變形嚴重就說明用力過猛了，需要再輕柔一點。

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網友問：敏感肌膚可以去角質嗎？

OK!美容編輯：如果你本就是敏感肌，那麼一定不要去角質。

解決方案：

過度清潔是最容易造成肌膚屏障受損的原因，對於敏感肌來說一定要避免。去角質肯定是不能做的，在選擇潔面時也要盡量避免皂基潔面，可以選擇溫和安全的葯妝品牌的產品。也要注意清潔頻率，晚上使用潔面即可，早晨可以用清水洗臉。

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網友問：那敏感肌膚到底該如何選擇護膚品呢？

OK!美容編輯：一定要仔細查看成分表，避開含有果酸、水楊酸等有去角質作用的產品；避免含有酒精的產品，因為它會令肌膚變得更乾燥還會刺激皮下血管。

解決方案：

這個時期盡量避免上妝，使用具有修復功能的護膚品為上選。

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其實想要搞定敏感肌，就是需要這樣全方位的呵護才能治標又治本，切記不要犯懶哦！

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新媒體編輯/Cherry

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