有了這些早餐乾貨，工作起來都更加得心應手了，有木有？

早餐，又晨喚點、過早、早飯，是指在早上享用的餐。

從中醫養生角度講，早上要補陽氣，早餐要以穀類食物為主，可以加牛奶、粥等，當然，不管是哪一類的人，早餐都不提議吃醃的食物，因為醃的食物中可能存在著危險的物質——亞硝胺，會導致一些食道、肝的疾病。

每一個鬧鐘身邊都有一個不想起床的小懶蟲，每天起床都得和自己鍾愛的生死相依的被子上演一場你儂我儂、依依不捨、纏纏綿綿、含愁離去的虐心劇，說的是不是你呢？是不是美美的覺被吵醒了，一整天都不會有棒棒的心情呢？

不想早起的你，每次都只能餓著肚子匆匆忙忙地跑去上班嗎？研究表明，長期不吃早餐會導致能量的營養素攝入不足，降低工作效率，影響自己的心情呢。但是自己備好早餐的乾糧，你就完全不必擔心啦。你也可以美美噠地開啟新的一天呢，可以說這真是起床困難戶的福利了。

歐亞 高原生態純牛奶

歐亞高原生態純牛奶選用優質天然生牛乳為原料，並且採取高溫工藝滅菌在加工而成。這款純牛奶奶香味十足，口感絲滑醇厚，健康又好喝，營養豐富，又人體所需的磷和鈣，是補充營養的直接產品呢，作為你的早餐一定是一個不錯的選擇。

歐扎克50%水果堅果混合麥片

歐扎克水果堅果麥片，其果仁飽滿，精緻挑選九種配料，不添加香精和防腐劑。可以直接開袋使用，也可以從牛奶飲用，堅果和水果的組合給你一種飽滿的口味，香醇的牛奶與堅韌的麥片果粒的混合，帶給一別有風味的味覺體驗。

Brookfarm布魯克燕麥片

布魯克燕麥片選自澳大利亞進口麥片，純天然無汙染的生產過程也可以讓你飲的放心。從外觀完整的食材搭配再到其加工工藝，都是為給你的營養與美味一個保證，燕麥的營養價值極其高呢。堅果果乾麥片的完美組合，會讓你品出它的醇厚的。

小王子諾一蒸蛋糕君優酪乳味

蒸蛋糕好吃還不上火，蒸出來的美味還更健康呢。這款小王子諾一蒸蛋糕君優酪乳味按照黃金比例慢火蒸製而成，添加優質小麥粉、新鮮的雞蛋、優酪乳與白砂糖，嘗起來柔軟細膩，甜而不膩，奶香味十足，開胃營養。獨立包裝，方便攜帶。

賴床的你，有了這些早餐乾貨，工作起來都更加得心應手了，有木有？