記憶力與看電視時間有關？

究竟看電視的時間，與老年人記憶力的好與壞是否有關呢？據報導，日前，英國科學期刊發布一項研究，科學家分析了英國3662名老人的情況，結果顯示在50歲及以上的人中，每天收看電視超過3.5個小時可能與言語記憶力下降相關。

據了解，英國倫敦大學學院的研究人員調查了收看電視是否與6年後言語記憶力下降相關。他們採用的數據來自《英國老齡化縱向研究》，這是一項針對英國50歲及以上成年人的全國性研究，涉及3662名參與者。

團隊發現，每天收看電視超過3.5個小時與6年後言語記憶力下降相關——每天看電視時間不到3.5小時的人，其語言記憶力下降了4%~5%；但那些每天看電視時間超過3.5小時的人，其言語記憶力下降了8%~10%。這種關聯似乎與久坐的時間無關，之前的大部分研究將收看電視作為久坐不動行為的代表。

他們認為，收看電視會減少人們花在有助於認知保留的活動上的時間，例如閱讀。其他基於螢幕，更具互動性的活動，例如視頻遊戲和上網，也會有益於認知，例如提高解決問題的能力。研究人員表示，收看電視作為一種會讓人保持警覺但被動的活動，可能會產生認知壓力，從而導致記憶力下降。

文/廣州日報全媒體記者文靜綜合整理