堅持服用三七，若發現以下癥狀，恭喜！您服用的三七起效了！

中醫說：疼、痛、癢、酸、脹、麻、疲都與氣血有關。氣和血是構成人體和營養人體的物質基礎，是人體生命活動的動力源泉，宜充足協調、運行正常。

1、疼：通常引起疼的病症，主要是外傷、凍傷、風寒感冒等，大都與寒冷有關。三七可以止血，消腫止痛，對於外傷、凍傷可直接用三七粉敷於傷口處。

2、痛：單純性的痛則是因為有血淤。痛，是指經絡，以及一切與之相關的血管、淋巴等各種管道被堵了。如很多女子都有的痛經問題，大都是由於受寒涼，導致經絡堵住，經血下行不暢。解決方法就是要把路打通。中醫認為，「通則不痛，痛則不通」，就是這個道理。三七能夠把經絡通開，把經絡打通以後，經血給流通暢了，身體自己就恢復了。

3、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。長傷口時，人會癢，說明氣血在通達到傷口時，受到一定的阻礙，不順。當你面對癢的時候，人最愛做的事，就是撓，而這個撓的過程，其實也是疏通經絡的過程。隻不過，這是在表皮。另外一種更深層、更好的辦法，就是吃三七粉，它可以疏通經絡，讓氣血順暢。如果原來痛，現在變成癢了，其實是說明你的身體在向好的方向轉換。反之，原來癢，後來變成痛了，就說明向壞的方向轉換。

4、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。我們身體最容易酸的地方是腰。在中醫裡，腰為腎之府。所以，腰酸，大體上可以找到的原因就是腎虛了，身體代謝緩慢了。還有一種狀況，就是我們爬山之後，腿很容易酸，其實，這也是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果。而中醫認為，腎主骨生髓造血，所以，還是和腎虛有關。三七粉是強腎的佳品。強壯你的腎，才是解決酸的根本之道。這也是為什麼我們很少聽小孩說他腰酸的根本原因，因為他們一個個都是腎氣十足。

5、脹：表明氣很足，此類人愛生氣，若體內的氣出不去就會脹。造成脹的原因很多，外在的，可能是外傷引起的發炎，或者捆綁造成氣血不暢。其實大多是由於管道受阻，造成身體的代謝出了問題所致。還是用三七粉，疏通經絡，解決淤堵。

6、麻：表明氣能過來，而血過不來。是肢體被壓的時間過長以後，導致氣血供應不上而使肌體產生不適之感。解決麻的方法也很簡單，解除這種不正常的壓力。這種壓力，有可能是外在的，也有可能是內在的。心腦血管病的人，很容易產生肢體麻木，也主要是肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的。用三七粉，每天3~5克，溫水沖服。

7、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

8、乏：疲和乏都與氣血不足有關。可以用補氣血的三七粉綜合調理。

堅持服用三七一段時間，若發現有以下癥狀，恭喜您，您服用的三七起效了！

1、睡眠狀況好轉，精神氣色變好。

2、不再頭暈頭痛，提神醒腦，頭暈耳鳴解決。

3、血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等癥狀等到有效解決。

4、風濕患者發病率明顯降低，下雨天也不怕了，關節疼痛得到有效緩解。

5、血壓、血脂、血糖逐步趨於穩定，身體各項指標逐漸走向正常。

6、冠心病和心絞痛患者，胸悶緩解，發病率降低。

7、支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血得到有效抑製，呼吸正常，咳嗽頻率減少，痰祛除。

8、排便正常，胃口變好，腸胃消化逐漸正常，吃嘛嘛香。

9、腰疼癥狀得到緩解，長期坐著腰也不再那麼疼，腰椎、頸椎不再那麼僵硬疼痛。

10、皮膚變光滑、細膩，痘痘、色斑都逐漸消去，面色紅潤、容光煥發。

11、免疫力增強，不易感冒、疲勞，體質增強，精力充沛。

12、牙齦出血、牙齦腫痛癥狀逐漸消失，牙齒更堅固。

13、對於體質虛弱、虛寒者，熟吃三七補血，身體逐漸強壯，體溫上升，氣色變好。

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