中醫說：
1. 麻：表明氣能過來，而血過不來。
2. 木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。
3. 酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。
4. 脹：表明氣很足，此類人愛生氣，若體內的氣出不去就會脹。
5. 痛：單純性的痛則是因為有血瘀。
6. 癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。
從以上簡單的概括就可知道，疼、痛、癢、酸、脹、麻都與氣血有關。氣和血是構成人體和營養人體的物質基礎，是人體生命活動的動力源泉，只有充足協調，身體才會運行正常。
如果「氣血不和，百病乃變化而生」。《本草綱目拾遺》記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，為中藥之最珍貴者」。故三七具有「血參」、「金不換」的美譽。
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01
疼
這是我們最常遇到的一種不適感覺。《黃帝內經》是這麼解釋的：「寒勝其熱,則骨疼肉枯。（《靈樞經·刺節真邪》）」。也就是寒超過了熱，而導致了骨頭疼肉緊枯。
中醫有「熱者寒之，寒者熱之」的療法。因此，通常引起疼的病症，主要是外傷、凍傷、風寒感冒等，大都與寒冷有關。三七可以止血，消腫止痛，對於外傷、凍傷可直接用三七粉敷於傷口處。
02
痛
??女生痛經，堅持服用三七粉，效果很好
痛，是指經絡以及一切與之相關的血管、淋巴等管道被堵了。很多女孩都有痛經的問題，大都是由於受寒涼，導致經絡堵住，經血下行不暢。解決的方法就是要把路打通。
中醫認為，「通則不痛，痛則不通」。三七能夠把經絡通開，經血通暢了，我們身體自己就能恢復了。
03
癢
長傷口時人會癢，說明氣血在通達到傷口時，受到一定阻礙。撓的過程，其實是疏通經絡的過程。只不過，這是治標不治本。
真正治本的方法是服用三七粉。它可以疏通經絡，讓氣血順暢。如果原來痛，現在變成癢了，其說明你的身體在向好的方向轉換。反之，說明身體有向壞的方向發展的趨勢。
04
酸
??經常腰酸，可以扶牆拉伸，以三分鐘為宜
我們身體最容易酸的地方是腰。中醫說，「腰為腎之府」。中醫認為，腎主骨生髓造血，所以，強腎是解決酸痛問題的根本方法。
西醫研究指出，三七及其活性成分可通過抗氧化應激、抗纖維化等途徑在糖尿病腎病、急性腎損傷、慢性腎功能衰竭以及腎炎等腎臟病的防治中發揮作用。
05
脹
造成脹的原因很多，可能是外傷引起的炎症，也可能是身體代謝出了問題。要做的工作，也是疏通經絡，解決血液瘀堵。三七被譽為「活血化瘀第一葯」，堅持服用，綜合調理，脹痛煩惱自然消。
06
麻
麻，是肢體被壓過長時間後，氣血供應不上而產生的不適之感。
解決麻的方法也很簡單——解除這種不正常的壓力。這種壓力，可能是外在的，也可能是內在的。心腦血管病的人，很容易產生肢體麻木的癥狀。可每日早晚飯前溫水沖服雲草綱目超細三七粉3克。
07
疲
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疲乏與氣血不足有關。可用補氣血的三七粉綜合調理。
對於經常應酬的男性朋友：可以每天早飯前半小時用不超過40攝氏度的溫水沖服雲草綱目超細三七粉3克，上班精神足；晚飯應酬半小時前用溫水沖服雲草綱目超細三七粉（商旅裝）一袋，保護肝臟，提高睡眠質量。
對於愛美的女性朋友們：可以每天早飯前半小時用不超過40攝氏度的溫水沖服雲草綱目超細三七粉3克活血（例假懷孕時請勿服用）；每天晚飯前半小時用開水沖服雲草綱目超細三七粉3克補血（請充分攪拌）。每周可參考CCTV10《健康之路》的方法，外敷雲草三七面膜一次。補血活血，內調外敷雙管齊下，氣色自然好。
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