服用三七粉的好處有哪些？哪些人不宜吃三七粉？早了解早受益

養生健體的藥材中，黃芪、枸杞和三七是其中名氣比較大，實用價值和藥用價值都很高。特別是三七粉在中藥中有黃金的稱號，所以也叫金不換，意思是就算拿金子也不換，可見三七粉是個寶貝。

那麼，經常服用三七粉的好處有哪些呢

三七粉是由三七的根部加工磨成的粉，雖然吃起來有點淡淡的苦味，但是在養生健體方面效果很好。人們常吃三七粉的好處是，活血化瘀，促進血液循環，對於身上有傷的人來說，三七粉的好處是止血，減輕傷口的疼痛感。所以三七粉經常被人們用於治療跌打損傷，緩解身體上的腫痛出血，這是因為現代醫學研究發現，三七含有很多的氨基酸和黃酮苷，除了有增強體質的作用，還能促進血小板聚集阻止傷口出血，對溶解血栓有一定的幫助。而且經常服用三七粉，還能保護肝臟和腎臟的健康，幫助肝臟增加造血細胞，增強腎功能降低血壓，提高人體免疫力等。

雖然三七粉的好處確實是有很多，但是對於人們來說，不是誰都能喝的，所以接下來要和大家介紹的是哪些人適合吃三七粉，哪些人不宜吃三七粉。

那麼，哪些人適合吃三七粉

適合吃三七粉的人是身材肥胖的人，經常抽煙的人，喜歡天天喝酒的人，特別是血壓高的人，糖尿病患者應該常吃。這是因為三七含有的特殊物質，對肝腎的滋養效果很好，能幫助腎臟減低血壓。而且常吃三七粉還能抑製血栓形成，有利於預防血管堵塞引起心腦血管疾病。

而且那些經常做辦公室，每天沒有多少運動量的人，更要經常吃三七粉促進血液循環，預防血管老化。如果你是體質差，經常感冒，天天感覺自己累的不行的人，也能常吃三七粉緩解疲勞，補充氣血，改善體質。

那麼，又是哪些人不宜吃三七粉呢

不宜吃三七粉的人是腸胃消化功能不好，經常肚子疼感覺身體冷的人，吃三七會讓胃寒的癥狀越來越重。女性在生理期的時候喝懷孩子的時候不宜喝三七粉，這是因為三七活血化瘀的作用會讓女性大出血或者是容易流產。但是你如果是有痛經癥狀的女性，可以適當吃點，緩解痛經。

還有在吃三七粉的時候，一定要先到專門的地方測試一下自己對三七粉有沒有過敏癥狀。如果你對三七粉過敏，也是堅決不能吃的，否者就是自找麻煩。除了這些，還有發育期的小孩也是不能吃三七粉，會對孩子的生長髮育有礙，孩子的器官發育不全就影響到正常的生命活動。

不過人們在吃三七粉的時候，一定要堅持，不要今天想起來吃一點，明天忘記了就不吃。還有吃三七粉也要注意量，一般一天吃2次，早上一次，晚上一次，每次吃的量沒有大於3克才是對身體好。