三個穴位，防止暈車，轉給愛暈車的TA吧！

又到周末啦

大多數人會選擇氣溫舒適

景色美的春季外出遊玩

但對於暈車的人來說

想要乘車出遠門就沒那麼愉悅了

剛一上車沒一會兒，胃裡就開始翻江倒海

既眩暈又噁心

那我們到底應該如何正確應對暈車呢？

三個穴位緩解暈車

內關穴：

在腕橫紋向上兩寸三指的位置，在兩個肌腱中間有一個凹陷點，如果你在暈車過程中出現一些不適或者胃腸有一些反應，可以去摁揉。

合谷穴：

兩個虎口相對，然後第一個拇指橫紋下取穴。

足三裡：

按摩外膝眼下的四橫指的位置，來緩解你的暈車，或者是你出現在坐車過程中出現的一些胃腸的不舒服或不適。

這些穴位每次按摩應該是在三到五分鐘左右才能真正地起到作用。

小貼士

1出行前保證充足睡眠，清淡飲食，別吃得太飽；

2保持車內良好通風；

3坐車盡量靠前靠窗，不要長時間看書玩手機。

轉給愛暈車的TA吧！

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