你是否思考過正確的洗澡順序呢？你是先洗頭還是先洗身體？

最近朋友看見一個很新奇的問題，是關於洗澡順序的，她之所以覺得很不可思議是因為從來都沒有思考過洗澡還有順序，難道不是先洗把臉然後把頭髮打濕，沖完洗髮精泡沫再塗抹沐浴露嗎？

哈哈，我想很多讀者朋友都是這麼認為的，至少洗頭一定是靠前的步驟。事實上這個順序是錯誤的，在浴室中洗著澡發生暈厥，呼叫120的新聞不知道大家有沒有聽過，尤其在冬季的時候這種現象更加多見。

那麼這其中到底隱藏著什麼關於洗澡的科學知識呢？

在冬季的時候，人體為了減少熱量的散失，血管會相應收縮，全身各個系統的血供都會相應減少。冬季洗澡，從一個相對寒冷的環境突然進入到具有浴霸和四十多度的熱水的環境中，人體的血液循環分布迅速調整。如果你先洗頭，你的頭部血流會突然增加，有可能導致腦溢血。對於患有心臟疾病的人們，沐浴時由於溫差大，血管迅速擴張，心臟負擔驟增，容易導致病情複發。

那麼正確的順序究竟是怎樣的呢？

首先應該先潔面，浴室溫濕度高，皮膚毛孔隨著氣溫增加而張開，先洗臉可以進行深層清潔，以免髒東西隨著毛孔打開而進入皮膚引起堵塞。第二步應該洗身體，洗身體時從四肢開始，讓身體慢慢適應，再洗軀乾，最後才是洗頭髮。

有的小夥伴一定會說了「這樣洗澡的話，我的身體豈不是要沖洗很多遍，洗完的頭髮泡沫又淋到身體上啦！」其實，只是對身體進行一個預熱，也並不是讓你先用沐浴露洗白白呀。

道理簡單，不知道大家會不會按正確的順序來做呢？但是家裡有心臟，腦血管病變的人，一定要提醒他，在洗澡時發生意外的事故並不是聳人聽聞。

【本文由「醫者榮耀」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者河靜，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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