喝水治結石這事兒，是真是假？

許多人都知道，如果發現有腎結石需要多喝水，有利於結石的排出。喝水治結石這事兒，是真是假?

喝水可以治結石嗎?

確實有一定防治效果。按照生長部位的不同，結石可大致分為胃結石、腎結石、膽囊結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。不過無論什麼部位、什麼成分，從本質上來說，結石都是人體通過代謝出來的無機鹽或有機物組成的。

喝了含有水垢的水真的會在胃內形成結石嗎?

一般來說，胃液是強酸性的，即使攝入的是含有水垢的水，在經過胃酸的分解以後，也會形成離子存在，不會形成結石。合格的自來水正常飲用不會增加人的腎臟負擔，排出來的這些離子的濃度，遠遠達不到析出形成結石的濃度，不用擔心會引髮結石。

水垢真的含有大量的碳酸鎂和碳酸鈣嗎?

水垢的主要成分不一定相同，但是的確含有碳酸鹽類，如碳酸鎂、碳酸鈣等。

喝水有助預防結石，但是你得這麼喝

多喝水防治結石雖然已經被醫學界所認可，但是科學喝水才能讓身體既遠離結石，又保持整體健康。

第一：白開水是最好的選擇，含糖飲料如果多喝容易增加腎臟負擔，濃茶、咖啡、果汁，不建議多喝。

第二：日常飲食中的水分也是重要來源，因此多吃果蔬也是積極補水的一方面。

第三：一般人每天喝水2000ml~3000ml較有利於預防結石，可以參考尿液顏色適量增減，正常的尿液為淡黃色澄清液體，顏色深則提示水可能喝少了，應適當加點量。

第四：一些患者喝水要注意時間選擇，比如腎結石或有腎臟基礎疾病的人，睡前不要多喝水，如果怕夜間起床喝水，小飲即可。

警惕：有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，千萬不能採用「喝水排石」的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，可能會加重腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。

提醒大家，總之，「喝水排石」有一定道理，但也要視具體情況而定，請勿盲從。作為結石患者，應首先到醫院就診，請專科醫生明確結石大小，位置、性質、積水程度等情況，從而決定治療方案。如果需要保守治療，應嚴密隨訪，如排石困難導致病情加重，應及時選擇微創治療，以防結石梗阻導致腎功能減退或受損。