炒雞蛋，放一樣東西，美容養顏，減肥護膚，健康又營養！

炒雞蛋，放一樣東西，美容養顏，減肥護膚，健康又營養！下面就讓小編給大家介紹一下這道菜的做法。

1、西葫蘆炒雞蛋 材料：雞蛋，西葫蘆，沙拉油，鹽，胡椒粉，味精 做法： 1、將西葫蘆洗凈，刨開，切成薄片，再把雞蛋打入碗內攪勻。

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2、砂鍋裡加入適量的沙拉油，然後燒至八成熱的時候，倒入雞蛋進行翻炒，翻炒成塊以後盛出來。 3、鍋裡另放一些油加熱，然後放入西葫蘆進行煸炒，快炒熟的時候放入雞蛋塊，然後加入鹽啊，胡椒粉還有味精進行調味，然後再翻炒片刻即可出鍋。是不是很簡單呢？趕快動手試一下吧。

功效： 西葫蘆炒雞蛋做法簡單，而且還是非常有營養的一道菜，很容易消化，促進食慾，而且還可以補充營養，西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。而且這道菜還可以調節人體代謝，具有減肥抗癌防癌的作用哦，適合女性和很多的人群食用。 你喜歡嗎？

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