隨著當代女性工作壓力逐漸增大，抵抗力下降，再加上夏季氣象炎熱，身體出汗多、衣著不合適等都是產生女性煩惱的誘因之一，而對於女性特殊的生理結構而言尿路感染則是最常見的一種。
每年全球約有1.5億人感染，並且全球約三分之一的女性在24歲前至少感染過一次。
那麼究竟是因為什麼多數女性都逃不過這個難題呢？首先我們要問問自己私處衛生是否都做到位了呢？有注意生活中的小細節嗎？
1. 不覺得口渴就不喝水
2. 經常憋尿
3. 經常久坐不活動
4. 小便完不擦拭
5. 性愛結束後不小便、不清潔，直接睡覺（過早開始性生活）
6. 自己隨意購買陰道清洗劑，每天過度清潔
7. 不勤換內褲以及內褲不是手洗
如果你有2種及2種以上情況，那麼你的私密處會存在一定的健康隱患，尿路感染很容易找上門。
當代女性十有八九都會有私處的難言之隱，反反覆復令人頭疼，但這並不可怕。今天小編就來聊聊這個問題。
原來它就是導致尿路感染的「真兇」
尿路感染其實是病原體（主要是大腸桿菌）在尿路中生長繁殖，並侵犯泌尿道黏膜或組織而引起的炎症，是細菌感染中最常見的一種感染；而出現這個炎症時最明顯的不良反應便是尿感的不適，比如尿痛、尿頻、尿急等。
為什麼女性容易得尿路感染呢？
女性的尿道短而直，並且緊鄰肛門，容易受到細菌汙染，因此比男性更容易得尿路感染。
由於女性肛門與尿道口離得很近，大腸桿菌容易黏附於尿道周圍區域，形成尿道炎；並可以沿著短而直的女性尿道往上爬，爬到膀胱就導致了膀胱炎（尿道炎和膀胱炎，也稱下尿道感染）；還可以沿著輸尿管逆流而上達到腎臟，引起腎盂腎炎（上尿路感染）。
除了以上的原因其實女性容易引起尿路感染的危險因素還有：
1. 遺傳因素：母親有反覆尿路感染病史的女性，也容易有尿路感染的發生。
2. 性行為因素：性生活頻率高、多個性伴侶、使用不當的保險套容易有尿路感染的發生。
3. 盆腔結構異常：尿道到肛門的距離的縮短
女性尿路感染的調理策略
我們可以優先選擇蔓越莓來調理尿路感染和降低尿路感染的複發率。
蔓越莓中A型鏈接的原花青素結構非常獨特，能與細菌纖毛的外源性凝結素相抵觸，從而使細菌不能與細胞受體結合，通過這種抑製，發揮有效的抗細菌粘附特性，阻止大腸桿菌等致病菌黏附在尿道的上皮細胞和膀胱壁上，讓病菌隨著尿液流走，從而預防了尿道感染的發生。
除了日常服用蔓越莓，日常生活中女生還需要多喝水，保持小便通暢；平時多鍛煉身體，避免久坐；最重要就是要注意個人衛生，避免細菌滋生。
做一個健康的女性，從此刻開始。
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