睡覺前，風油精滴在肚臍上，原來對身體有這麼多益處

睡覺前，風油精滴在肚臍上，原來對身體有這麼多益處

夏天到來了，氣象特別的炎熱，幾乎每家都開啟了冷氣機，有時候甚至把冷氣機溫度開得很低，人們都蓋著被子睡覺，享受那種涼涼的愜意，但是有的人睡覺的時候很不老實，很容易把被子踢掉，在早上起床之後肚子就會受涼，容易引起腹瀉和肚子疼。其實在日常生活當中，有一些小東西也能夠幫助改善這種情況，到底是什麼樣的東西呢？我們一起來看一下吧。

不論男女，在晚上睡覺的時候，如果害怕長時間吹冷氣機而導致腹瀉的話，可以把風油精滴在肚臍上面，然後進行輕輕的按揉，將風油精吸收在肚臍裡面，然後再用膠帶和紗布封好，這樣的話就可以安心的去睡覺了，堅持一段時間，腹瀉和肚子受涼的情況也就得到了改善，身體也會發生其他的一些好處。

不論男女睡覺前，風油精滴在肚臍上，到底有啥用？看完或許能受益

1、改善腹瀉

肚臍是人體脆弱的一部分，腹部的皮膚也是比較薄的，人的肚臍上都有一個穴位是神闕穴，這個穴位，牽扯著人的身體健康，如果發生腹瀉的話，在風油精滴在，肚臍上的這個穴位就能夠起到溫暖腸道，改善腸胃功能的作用，對於經常拉肚子的人來說，也能夠起到很好的改善作用。

2、改善睡眠

風油精有它特殊的氣味，很多人都會對這種氣味避而遠之，其實這種氣味含有特殊的揮髮油，能夠幫助人體改善睡眠，經常有失眠的人在臨睡之前將風油精塗在肚臍周圍能夠促進睡眠，而且在睡眠當中情緒比較穩定減少起夜的次數，提高睡眠品質。在第二天的時候也會精力充沛，提高工作和學習的效率。

3、改善傷風頭痛

肚臍眼兒上的穴位也能夠聯繫著身體的神經系統，在睡覺之前，風油精滴在肚臍的周圍，能夠改善偏頭痛的效果而且也能夠提高自身的神經系統，使人感覺特別的清醒，滴在肚臍上睡覺能夠起到很好的改善傷風疼痛的作用。