晚上睡前肚臍上滴「風油精」，才發現有幾大好處！不防試試

風油精是日常生活中經常用的，很多人知道風油精有提神，驅蚊的作用，前段時間聽一老中醫說，立秋後，晚上睡前肚臍上滴兩滴「風油精」，可以收穫以下4大好處，快來了解一下吧。

1、驅蚊

相信很多人都知道，秋天的蚊子是最多的，尤其是晚上，因為秋天晚上開始慢慢變冷，蚊子也會躲到屋中，如果晚上睡前在肚臍上滴「風油精」，可以起到很好的驅蚊效果，讓蚊子不敢靠近你。

2、治療腹瀉

著涼容易腹瀉，不妨在睡覺前將風油精滴在肚臍上，能夠暖肚臍，堅持下來的話，能夠改善腸道功能，起到治腹瀉的作用，尤其是秋天，氣象開始轉涼，晚上最容易著涼，除了容易感冒以外，就腹瀉，這種方法可以輔助治療。

3、治傷風頭痛

晚上睡前在肚臍上滴點風油精，可以治傷風頭痛，因為在肚臍周圍穴位最多，而且是聯絡神經系統的，滴兩滴風油精在肚臍周圍，能夠起到改善頭痛的作用，而且也有利於提高神經系統的機制。

4、提高睡眠

風油精，它獨特的物質能夠起到，減緩人的情緒，促進睡眠的作用，如果有失眠現象的話，睡前將風油精滴在肚臍周圍，能夠起到很好的改善睡眠和，催眠的作用，效果非常好，不妨試一下。