女白領吃完冰淇淋後，突然頭痛欲裂！一檢查竟然是大腦「結冰了」

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氣象越來越熱了，

很多人的日常都開始離不開冰冷食物，

冷飲、冰啤酒、冰西瓜、

冰棒、冰淇淋......

吃得、喝得那叫一個爽！

不過小編今天想說的是：

大家一定要小心，

對這些冰冷食物切忌任性！

因為它們不但傷身，

甚至還可能要命！

有人吃冰淇淋吃到「腦結冰」！

6月21日，

26歲的武漢女白領小王

外出辦事回家，

熱得全身大汗淋漓，

她趕緊開冷氣機並把溫度調至22℃。

坐下來的小王先猛灌了半瓶冰可樂，

還嫌不解暑，

她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃，

不到10分鐘全部下肚。

誰知冰淇淋剛吃完，

小王突然頭痛欲裂，

趕緊到家附近醫院就診。

接診的尹醫生髮現，

小王的頭痛是典型的「冰淇淋頭痛」，

學名又叫「蝶齶神經節神經痛」，

和一次性進食大量冰冷食物有關。

原來，在一周前

小王看到網上做促銷活動，

於是一次性買了上百元的冰淇淋，

最近都是每天至少3根，

沒想到竟因此吃出了頭痛！

她自己也是懊惱不已。

現在由尹醫生給大家科普下先

↓↓↓

「冰冷食物進食過量，上顎就會被迅速冷卻，而上顎後部正好有一個神經中樞，這時，神經中樞的神經群會向大腦發送信號，以改變體溫。」當冷食吃得太多時，這些神經群就會被過度刺激，向大腦發送錯誤的信號，導致大腦動脈痙攣，就像腦子被「凍」住了一樣，血流猛地衝擊痛覺神經末梢，這時人會感覺在額頭中部或太陽穴附近劇烈疼痛，有的人還可能噁心嘔吐。

簡單點說，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起這個癥狀。而等到上顎溫度恢復正常後大腦就會「解凍」，頭疼也隨之解除，但有的患者癥狀明顯。

腦

結

冰

因此，專家建議小夥伴們：

吃冰淇淋、冰飲料、冰西瓜時

不要過急過快，

難道炎炎夏日裡，

就不能痛快地喝冷飲、吃冰棒了嗎？

01

飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。

2

不要1次連續吃冰淇淋、冰棒超過2支；喝冷飲每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶。

3

喝冷飲最好能細細品味，慢慢飲下，這樣對胃腸刺激較小。吃固態冰塊，入口後可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近體溫再慢慢吞下，這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。

4

剛外出歸家，或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致「汗閉」，導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。

5

冰箱不是保險箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好儘快食用，在冰箱中放得過久，品質和安全性會降低。另外，融化的冰淇淋別再放回冰箱。

6

夏季，正好是孩子們放暑假的季節，也是兒童外出活動的高峰時期，人體在大量出汗時候，毛孔會打開，這時候大量的攝入冷飲，體溫會迅速下降，這樣就阻止了身體的正常出汗，破壞了體溫的正常散熱，很容易引發感冒等其他疾病。

大家要注意的是周歲之內的嬰幼兒，他們的腸胃粘膜十分嬌嫩，基本沒有什麼抵抗力，所以一周歲以下的兒童最好不要吃冷的東西。還有像體弱的老年人也應該注意，盡量少吃冷飲。

7

夏天最忌諱冷熱交替飲用，一冷一熱對人的牙齒損害很大，而且對腸胃的損害也很大，對人體腸胃功能造成紊亂，正確的飲用方式是冷飲與熱飲應至少間隔半小時再飲用。

這兩天天實在太熱，想要下場雨降降溫的，猛戳?！