迪巧提倡分段補鈣 寶寶需要不同的口味和配方

每當過完暑假，總有一大波孩子們「拔地而起」。夏天晴朗氣象居多，孩子們外出運動增多，身體發育自然加速，這一階段成了孩子們生長髮育的「黃金時間」，如何才能抓住這一關鍵時期？今天，迪巧專家就帶來你來一探究竟。

缺鈣到底有什麼危害？

鈣是構成人體骨骼不可缺少的宏量元素，尤其是兒童、青少年時期需要鈣的量較大，每天要從食物中攝取1克以上的鈣才能滿足身體的需要。根據最新的全國營養調查結果顯示，維生素和礦物質攝入不足的現象在居民生活中普遍存在，其中以鈣元素的缺乏最為嚴重。張峰指出，尤其是炎炎夏日，由於食慾減退、汗液分泌旺盛等諸多原因，孩子更容易出現鈣流失問題。

專家指出，兒童缺鈣可能會引起諸多疾病，如出牙延遲、牙齒鬆動、身高較矮等，缺鈣嚴重者可出現脊柱肌腱鬆弛甚至駝背。另外，缺鈣也與兒童厭食、偏食有關，易導致食慾缺乏、智力低下、免疫功能下降等。

2013年，國內曾公布一身份童補鈣調查白皮書，數據顯示，91%媽媽曾經或正在給兒童補鈣，但71%對補鈣效果持懷疑態度；另有6%兒童在服用補鈣產品過程中出現排便問題，2%出現腸胃問題。

許多家長一定也存在同樣的疑惑：補鈣作為一種幫助兒童健康成長的輔助手段，是否存在可參考的攝入標準？目前國內是否有科學的指導意見？

不同年齡不同需求 分段補鈣很有必要

迪巧專家給出了以上問題的答案：科學補鈣才是有效增強兒童鈣質吸收的手段。我國兒童少年的鈣攝入量低於營養學會推薦的RDA 值,需要通過膳食鈣和鈣製劑的補充及運動等方式來改善其鈣營養狀況。而且從目前我國兒童少年的鈣攝入量來看,平均每日補鈣 400 毫克，不會超過鈣攝入量的安全上限。孩子正處於快速生長期，及時地進行補鈣是有幫助的。不同年齡段，每天對鈣元素的生理需要量也有所不同，例如：0至6月為300毫克，7至12月齡為400毫克，1歲~4歲為600毫克。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

值得提醒的是，由於嬰幼兒胃腸功能較弱，不建議攝入過多的高鈣食物，張峰指出，小於1歲的嬰幼兒應母乳餵養為主，在逐漸添加輔食後，可以兼顧含鈣高的食物。2歲以內的嬰幼兒可通過食物和鈣劑來保證成長中鈣的需要。在各種補鈣製劑中,碳酸鈣的含鈣量高、吸收效果好，因此是較好的鈣源。在給3歲以下嬰幼兒補鈣時，可以選擇淡奶味的迪巧小兒碳酸鈣D₃顆粒，以避免刺激的口味影響寶寶味蕾發育，導致寶寶不愛喝水、挑食厭食。對於3歲以上的兒童，也不可忽視鈣質的補充和吸收，除了合理運動和膳食以外，可以服用迪巧兒童維D鈣咀嚼片，幫助骨骼更好地發育。