糖尿病不得併發症，血糖不能高也不能太低

糖尿病血糖波動會帶來哪些危害？

血糖波動對於糖尿病慢性併發症的危害甚至比持續性高血糖更為嚴重。血糖波動通過激活氧化應激通路，損傷內皮細胞功能，加劇慢性炎癥狀態等造成血管損傷，增加糖尿病併發症的發生風險。

什麼是情況是血糖波動？

第一點是沒有低血糖

低血糖對正常人和糖尿病人的危害都很大，尤其是糖尿病人，一次嚴重低血糖或因此誘發的心血管事件甚至會抵消一生將血糖維持在正常範圍內帶來的益處！

第二點是長期餐後高血糖

對於糖尿病人，長期的高血糖，尤其是餐後高血糖會使全身各個組織器官發生病變，是導致各種慢性併發症的根本原因！

是什麼是血糖波動過大？

主要是指空腹血糖與餐後3小時血糖的差值！我們把晨起的過夜空腹血糖稱為空腹低點，餐後3小時血糖稱為空腹高點，二者數值越接近說明病情越穩定；二者差值越大，說明病情越不穩定，最易導致各種慢性併發症的發生發展！

輕度患者波動為3～5mmol/L，中度患者波動為5～10mmol/L，重度患者波動為l0mmol/L以上。減小血糖波動過大是做好糖尿病管理的大勢所趨！

糖尿人如何管理好血糖？

除了走出糖尿病防治誤區，做到科學飲食、科學運動外，最關鍵是對治療藥物的選擇！避免血糖波動，這樣做 為了避免非降糖藥物帶來血糖波動，大家需要注意下面 3 點。

1. 對正確治療不把保健品當葯。現在保健品市場魚龍混雜，有些保健品裡有的添加了不明成分，比如，利尿劑、糖皮質激素等，盲目服用危害健康，可能讓血糖控制不佳。

2. 用藥前顧問醫生 對於非處方葯，不要隨意購買，務必在醫生指導下使用。處方葯使用前，更需聯繫醫生。

3. 經常測血糖。 有些藥物的確引起血糖波動，但因病情需要，必須使用。所以，大家要密切地監測血糖，和醫生保持聯繫，隨時調整治療方案，以保持血糖穩定。

4重視飲食運動治療。