兒童肥胖會導致糖尿病、脂肪肝、性早熟等，你知道嗎？

前不久，一則來自國家衛生健康委員會的報導稱，我國兒童肥胖症人群數量明顯增加，且發生率趨勢十分嚴峻，6歲至17歲兒童青少年超重率是9.6%，肥胖率是6.4%，如果二者加起來至少有16%;並且男生高於女生，城市高於農村。

受傳統觀念的影響，很多人認為，小孩胖些沒什麼，胖就是健康，胖就是「福」!其實這是錯誤的觀點。那麼，肥胖症對於孩子有哪些影響和危害呢?孩子家長你有了解嗎?

危害一：【誘發糖尿病】

肥胖兒童的空腹血胰島素水準高於正常兒童，胰島素的分泌功能長期被迫超負荷運行，會過早衰竭而發生糖尿病的幾率升高。

危害二：【脂代謝異常】

這會有幾率引發高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽石症，研究發現多數肥胖兒童可伴隨脂肪肝。

危害三：【呼吸綜合征】

大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡，夜間睡眠品質差，並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等癥狀，因此，如果肥胖兒童出現較嚴重的打鼾，家長要引起重視。

危害四：【促使性早熟】

據北京大學公共衛生學院婦女與兒童青少年衛生學系研究人員，對全國30個省市自治區的青少年兒童研究發現，兒童不論實際年齡多大，只要體重達到35-45公斤，便已達到「性成熟啟動的臨界值」，發生性早熟現象幾率很大。

　危害五：【心理影響】

從兒童心理角度來講，「小胖墩」的自我意識較高，當被別的孩子起綽號或者低評價時，會在行為、認知和智力上產生不良影響，造成孩子的不合群，產生焦慮、煩躁、易怒等。

既然肥胖症對孩子有這麼大的危害影響，那麼，家長們應該了解引起肥胖的原因，控制兒童的體重，讓兒童健康成長。那麼，現在問題來了，為何我國肥胖兒童這麼多呢?有什麼原因呢?

專家就此指出，造成兒童肥胖的主要原因是不良飲食習慣和不健康的生活方式。隨著生活水準提高，營養學知識以及文化、衛生水準未能相應提高，飲食結構和生活方式不合理，這是導致肥胖的根本原因。

其次，很多孩子每天能量攝入超過了消耗，比如日常生活中以車代步、上下樓梯乘電梯、長時間坐著看電視等缺乏體力活動，相反，又大量攝入方便而高熱卡的食品，這嚴重影響孩子肥胖症發生率。

因此，青少年兒童若要遠離肥胖症，必須保持健康體重，同時家庭和學校把「治未病」作為理念，貫徹到孩子的日常生活當中，大力推廣科學健身、合理膳食十分重要。

對於已經超重肥胖的青少年，兒科主任李萍建議，家長平時要多注意孩子的情況，一定要把握好孩子長高的三大可控法寶：飲食、睡眠、運動。青少年兒童還應定期體檢，監測身高體重等生長髮育指標，及早發現、科學判斷是否出現超重和肥胖問題，以便及時採取乾預措施