肝有問題，身體會「變色」！哪些部位發黑，說明肝不好？

肝臟是人體重要的解毒器官，正常情況上，它每天都會幫助將人體內的代謝廢物排出體外。若是喪失了這種功能的話，身體就會受到非常嚴重的影響。其中，比較常見的癥狀就是肝受損後，身體有些部分會變色。

肝病來時不痛不癢，但是身上有幾個部位變顏色，就要小心恐怕肝臟有問題了！男人肝好強壯，女人肝好漂亮。如果身體某些部位發黑，往往就說明你的肝不好了！快檢查一下，身上這4個地方變黑，十有八九是肝出了問題，越早發現越好。

身體四個部位發黑，預示肝不好，希望你一個都沒有

面色發黑。如果肝功能受損的話，往往臉色看上去是非常差的，皮膚暗淡，沒有光澤與彈性，整個人看起來都沒有什麼精神。若是比較嚴重的話，面部還會呈現暗青色，毛細血管擴張明顯。夏天，因為陽光強烈，皮膚變黑是正常的。但不同於曬黑，肝不舒服了，面部發黑是沒有什麼光澤度的，要注意分辨。

熊貓眼。肝不好的人，因為色素的沉著，常常會有人們所說的熊貓眼。明明睡足了也沒熬夜，但是總是頂著一個大大的黑眼圈，很可能就是肝部受損導致的。當肝功能下降後，就會發生眼周發黑的狀況。

鼻子黑頭增多。因為清潔不到位，或是鼻頭出油多，很多人會面對鼻子黑頭多的情況，事實上除了皮膚清理問題之外，鼻子長黑頭的原因有很多。如果肝功能下降的話，此時油脂分泌旺盛，黑頭就會逐漸增多。

指甲發黑。肝主筋，而指甲發黑往往也是肝不好的表現。肝臟用於藏血，因為它的功能下降了，指甲就不能得到肝血的滋養，進而使指甲失去了原有的光澤，發生紋路不清的現象。一般來說，指甲看起來就會有中間白，邊緣黑的情況，而且質地很脆弱，容易斷裂，這種情況可能就代表肝臟不好了。

想要擁有一個好肝，先將傷肝的兩個壞習慣及時改掉！

戒煙戒酒。生活中，有很多人都是煙不離手，酒不離口，很樂於享受它們帶來的快感。殊不知煙草和酒精對於肝臟的刺激都是非常大的，人在攝入酒精之後，百分之九十都要通過肚臟來代謝出去，本身肝就不好的人，最好要做到滴酒不沾。

避免熬夜。晚上11點是肝臟解毒的時間段，如果此時還不睡覺的話，肝臟就沒有時間去休息調整，被迫工作，加大肝臟的負擔。因此平時愛好熬夜的人，盡量要早點睡，最晚也別超過11點。

面色發黑、熊貓眼、鼻子黑頭增多、指甲發黑，身體的這4種變化，可能就是在提醒你，肝臟出問題了。肝是最為沉默的器官，因此早期的癥狀表現是非常重要的，預防永遠大於治療。如果發現有的話，應該及時的進行調理改善。日常生活中，要戒煙戒酒、避免熬夜，不要加大肝臟的損傷。