寶寶發燒不要急，各種退熱法適用的時機很重要

2歲以下寶寶發燒的幾率達到了100%，哪個媽媽都會經歷因為寶寶發燒而徹夜無眠。關於寶寶發燒，網上流傳了很多退熱的方法，在寶寶反覆發熱的過程中，如何選擇退熱方法降溫是家長一直思考的問題，但是退熱過程能不能讓寶寶舒服，家長考慮過嗎？

常見的退熱法主要是物理退熱和藥物退熱。目前寶寶退熱法的理論依據來自美國兒科學會的育兒指南。最新一期的指導意見摒棄了多種物理降溫的原因，都是因為在退熱過程中寶寶會有不舒適的感覺。

1.退熱貼

想想在冬天的戶外，一坨雪塞進你脖頸是什麼感覺？那些建議退熱貼冷藏後使用效果更佳，不就是把冰涼的退熱貼糊在了寶寶高熱的皮膚嗎？退熱貼可以「直觀」的讓家長感覺到保護了腦袋的溫度不會太高，避免燒壞腦子。但是卻忘了寶寶可能對黏性的粘貼產生過敏的危險。所以最新的育兒指南不建議使用這種退熱貼和冰敷的降溫方式。

2.酒精擦浴，溫水擦浴

這些擦局部降溫的方式可以快速使身體體表溫度下降，在測量體溫的時候可以看到數值變化，但是並沒有將寶寶的體溫真正的控制住，很快就會再次看到測量溫度的回升，並且這種降溫方式不會讓寶寶感覺退燒後的舒適感。還可能造成寶寶的寒顫。

3.灌腸

很多小診所「藝高人膽大」，敢用灌腸的手段給寶寶退熱，你猜寶寶舒服嗎？先不說藥物的危險性和不確定性，經腸吸收的過量性等等，就說用純溫水灌腸，會不會有腸道潰瘍，穿孔，出血，過敏和菌群失調的可能？想想這麼多可怕的不確定後果，就為了降溫？

不如我們討論一下，多少度該降溫

寶寶發燒是某種疾病的表現，並不是退了燒孩子就健康了，而是暫時把癥狀掩蓋了。一開始發燒並不是退熱的最佳時機，適當的低熱對寶寶的病情是有利的。

當寶寶體溫到了中度發熱，是比較有爭議的階段，低熱和中熱階段提早退熱，可能會對真正的病因造成誤診。寶寶最佳退熱時期應該是高熱階段，如果到了超高熱階段，長時間在42°C以上，可能會導致腦細胞蛋白質發生不可逆轉的高溫變性。

也就是說，超高熱的高溫42度以上，燒壞腦子的可能性還是有的。但是高熱階段如果不是本身腦部感染病變，是不會因為發燒而燒壞腦子。

既然如此，為什麼醫生說38.5度要吃藥？

因為家長對孩子的愛太急切，希望趕緊好起來，很多家長在孩子38度就開始給寶寶退燒，所以不得不下出一個明確的規定：美國兒科學會認為，38.5度以下無需使用退燒藥，但是並沒有說38.5以上必須及時退熱。

超過38.5度再考慮退熱藥物，也不是說到了38.5就趕緊點滴去。

到底什麼時候才是退熱時機？

當寶寶發燒38.5以上，影響吃喝，渾身無力，精神頹廢，哭鬧的時候，退熱可以讓寶寶舒服一些，目前首選藥物只有兩種：對乙醯氨基酚和布洛芬。並且最新的指南不建議兩種葯交替使用，選定一種藥物，間隔4-6小時使用，如果食用其他藥物，先確定含量是否重複。

洗溫水澡是目前寶寶最容易接受的物理降溫，如果寶寶願意，給寶寶洗個溫水澡，然後給寶寶一個擁抱。

最終記住一個原則，退熱是為了讓寶寶舒服，不是讓家屬覺得心裡舒坦！