寶寶發熱莫慌，分階段退燒是正道

每當寶寶發燒時，父母們都會火急火燎地為其降溫。

然而，人的體溫變化有其規律性，難以承受溫度的突然大幅升降。所以，父母要學會使用科學的方法分階段給寶寶降溫。

嚴密監測體溫，分階段科學降溫

當寶寶發燒時，父母一定要嚴格監控其體溫，分辨出發熱的不同階段，對症處理：

最初的階段是體溫上升期，寶寶會感到冷，此時退熱要以喝水及冷敷頭部為主，對手腳涼的寶寶還要給予手腳保暖，改善末梢循環；

之後是持續高熱期，寶寶會變得很熱，期間除了多喝水促進排尿、排汗外，還可冰敷頭部及溫水擦浴，如體溫超過38.5度，則應使用兒童專用退燒藥；

最後是退熱期，寶寶的出汗會增多，需要額外補充水分及更換汗濕的內衣褲。

不要一發燒就點滴

對待發燒，有一個經典的誤區是：生病後點滴好得快，所以寶寶發燒也可以靠點滴來退燒。

實際上，靜脈點滴中並沒有專門的退燒藥，而且發燒到達一定程度後會自行消退，也沒有必要靠點滴來加速。

另外，引起發燒的原因有很多種，不同情況下的發燒對應方法也不一樣。就寶寶而言，可能是因為長牙發低燒，也可能因為細菌感染髮燒，兩者的處理方法完全不同，具體的治療方法要視情況而定。

有時發燒會存在反覆，體溫剛降下來不久就又升上去，這該怎麼辦？

發燒是人體抵抗外來疾病的一種機制，病因未除，就不會完全消失。而退燒藥只是起臨時降溫作用的藥物，對發燒的病因基本不起作用。葯生效時燒會退下來，藥效一過，就容易再次發燒。

發生這種情況時，父母應觀察寶寶的精神狀態，如發熱達38.5℃以上還精神正常，可採用物理方式降溫，持續不退再用藥退燒。如使用過退燒藥，應於上次用藥後6到8小時後再行服用。

寶寶發燒應多喝水吃易消化食物

發燒時，寶寶體內的消化酶會受到破壞，消化功能也有所減退，故而父母應給寶寶吃些容易消化的食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。

同時在發燒的整個過程中，都應督促寶寶喝水，多吃富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，比如蕃茄、奇異果、蘋果等。