菊花泡茶很多人都知道，但是今天小編再給你推薦一種果子，這種果子加入到菊花茶中，效果更好，不僅清熱解毒，養肝明目，減肥的效果也勝過減肥藥。
菊花和山楂泡茶
泡茶的方法
可以用15克左右的菊花，以及20克的山楂，用開水進行沖泡，大概泡10分鐘左右就可以服用。當然也可以在其中加一物金銀花，因為金銀花和菊花也是比較好的搭配，清熱解毒的效果會更好，不過方法略微改變。菊花、山楂以及金銀花各取10克左右，一樣用開水進行沖泡。
菊花山楂泡茶的功效
我們知道菊花泡茶不僅口感好，而且香氣逼人。菊花本身還具有清熱解毒的功效，能夠幫助排除腸道中的毒素。早上喝一杯，可以排除宿便，讓腸道一直處於健康的狀態，不被毒素所損害。另外，菊花的明目功效是比較突出的，都說人的眼睛的狀況反映出肝臟的健康，菊花正是通過對肝臟的調理而起到明目的作用。如果你經常看東西不清楚，眼睛疲勞酸脹，那不妨試試菊花山楂茶，可以降低你的肝火，讓你的視力更好，眼睛不再疲勞。
山楂果肉嘗起來比較酸澀，但是用來入葯或者泡茶，效果是非常好的。山楂中含有比較多的有機酸，維生素C以及山楂黃銅等等的物質，這些物質可以起到幫助胃液分泌，從而消化脂肪的作用。在讓你更有食慾的同時，還能夠幫助你起到降低血壓和血脂的作用，適用於一些肥胖症患者。人體脂肪的不斷的被消化掉，減肥也就不用愁了，與其去吃一些減肥藥，不如選擇喝這杯山楂菊花水，能幫你瘦出小蠻腰，效果很不錯。
正是因為山楂和菊花這兩種食材的獨特功效，因而組合起來泡茶，更能發揮兩種物質的作用。不僅能夠起到清熱解毒，養護腸胃健康，讓視力更好的作用，還能夠起到消耗脂肪，減肥的作用，同時也能預防動脈硬化，從而讓心血管疾病不會再來打擾你，特別適合一些患有冠心病以及肥胖症的人。
想要瘦出小蠻腰的你，還不趕快泡一杯?
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