白蘿蔔有賽人蔘之美稱,且有滋補潤心、通氣活血之功效。
By 清雅小廚
用料
- 白蘿蔔 500克
- 排骨 420g
- 枸杞 8克
- 鹽 8克
- 薑片 6片
- 料酒 10克
- 清水 4000克
做法步驟
1、排骨清洗乾淨
2、白蘿蔔清洗乾淨去皮,切塊
3、把清洗乾淨的排骨放入砂鍋裡,放生薑片加水倒入料酒,不蓋鍋蓋大火燒開(砂鍋上方放一個木鏟,防止湯燒開會溢出來),撈去浮沫。
4、然後在木鏟上方蓋上鍋蓋,
5、中小火燉60分鐘,取下鍋蓋
6、放入切好的蘿蔔塊,中火再燉7分鐘
7、撒枸杞起鍋,一鍋美味又暖心的白蘿蔔排骨湯就燉好了
8、成品圖
小貼士1,每個人口感不同,根據自己口感適當添加或者減少鹽的用量 2,每台灶火大小也不同,適當增加或者減少燉湯時間 3,在湯第一次燒開前,一定要放一個木鏟,防止湯燒開,會溢出來
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