保護孩子健康成長，遠離腎結石

今天又要打破大家一個錯誤認知

只有成年人才會患腎結石

其實

腎結石誰也沒放過

近期，金華市結石專科醫院（東陽市紅十字會醫院）收治了一名年僅7歲的腎結石患兒昊昊，是目前東陽接受經皮腎鏡碎石手術用以治療的患者當中，年齡最小的一位。

孩子為什麼會出現腎結石？有哪些誘因？

兒童腎結石發病率低，原發性腎結石較常見，一般資料為60%～80%，遺傳性疾病佔1%，尿酸結石佔5%～39%，高血鈣狀態佔5%。不同年齡發病數字差異較大，兒童少見，但隨年齡增長髮病率增加。通常4～5歲以後發病，8～10歲後更為多見3，4。本組25例中1～7歲的7例，8歲以上17例(68.0%)，僅1例為5個月的嬰兒腎結石。

1、無肉不歡

鍾愛肉食、巧克力等高熱量零食，在水分補充不夠的情況下，會導致尿液濃縮、尿鈣或尿酸濃度升高，久而久之，就會形成腎結石。

2、任性補鈣

有的家長因考慮到孩子正處生長階段，就隨意給孩子補鈣，導致孩子血鈣含量過高，尿中鈣濃度升高，增加患腎結石的風險。

3、飲料過量

許多飲料中富含草酸，大大提高草酸結石的發病率，因此，為了避免孩子出現腎結石，要注意不要喝太多的飲料。

家庭常見預防腎結石的辦法

多活動：重症患兒應臥床休息外，一般患兒應多活動，以利於結石的排出。

多喝水：大量飲水對尿石都有防治作用，也是最有效的預防方式。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。

勿吃富含草酸鹽的食物：富含草酸的食物包括：豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘藍菜科的蔬菜、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒等。因為大約60%的結石屬於草酸鈣結石。

少吃鹽：如果是鈣結石，應該減少鹽分的攝取。

吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石複發。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。)