腳後跟疼痛有可能是筋膜炎，也可能是滑囊炎引起的，也有可能是走路過多引起的，也有可能是關節炎造成的，盡量做好防寒的工作，盡量做好關節的保暖工作，平時走路的時候要格外注意選擇合適的鞋子，盡量選擇軟底的鞋子，不能穿太緊的鞋子，減少對腳後跟的摩擦，腳後跟疼是怎麼回事？
後跟疼是怎麼回事?
一、蹠筋膜炎
很多人都知道腳跟痛並不是一天兩天的事情，而是一種長期的，慢性的損傷，而這種損傷有時候是因為筋膜纖維的斷裂引起的，在病變的部位會形成骨脊，也就是生活中所說的骨刺。
二、跟墊痛
這種疼痛的類型通常發生在老人的身上，跟墊痛通常是指在骨下方會有一種由纖維組織作為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。在青年時期，跟墊彈力十分強，可以把腳產生的震蕩吸收。但到，老年的時間，跟墊彈力的彈性就大大不如從前，彈力大幅度下降，在跟骨沒有跟墊彈力的支持下，要承受整個身體的重量，對腳部造成負擔，就會形成瘢痕以及鈣的沉積，從而導致腳跟痛。
三、跟骨後滑囊炎
通常是由於穿一些不合適的皮鞋引起的滑囊發生的病變。由於滑囊經常收到不合適的高跟皮鞋的損傷以及摩擦，造成了滑囊發生的病理性增厚，肥大，從而導致腳局部發生腫脹，同時在走路時引起疼痛。
四、跟骨骨突炎
這種疼痛通常發生在8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
五、距骨下關節炎
常常是在骨折後發生的一種病變，是創傷性關節炎的其中一種。當機體的負重增加的時候疼痛明顯加重，需要及時治療，必要的時候需要採用手術治療的方法。
腳後跟疼是怎麼回事？腳後跟疼痛病因非常複雜，腳後跟疼痛可能是滑囊炎造成的，也可能是筋膜炎引起的，最好了解具體的原因，平時走路時間太長會對腳後跟皮膚造成摩擦，也會影響關節的健康，容易出現關節疼痛的問題，走路的時候盡量選擇軟底的鞋子減少摩擦。
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