曹三玲:癌症康復的鑰匙掌握在你的手中

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第446篇文章，希望對你的康復有幫助！

一、恐懼的結果

很多患者在剛顧問的時候，很茫然，很無助，很絕望，非常的害怕。

有的患者在顧問的過程中，流著眼淚說。

有的患者，等擦乾眼淚，平復心情了，再說。

她們說這種難受，不願意讓家裡人知道，看到他們那麼辛苦，覺得很對不起他們，不想增加他們的負擔。可是自己一個人不知道如何去面對。

有些患者通過指導之後，能慢慢的放下這一種恐懼，把心裡的負能量慢慢的放下。

不知道，現在的你心情是怎麼樣？很多患者說，我應該好不起來，我現在感覺在等死。希望你千萬別這樣想。因為當你這樣想的時候，會吸引著更多不好的東西出現在你的身上。

1、吸引到更多不好的負能量

2、吸引到更多的身體不適

3、吸引到更多不好的結果

二、逆向思維的結果

在這樣的情況下，你敢相信你能好起來嗎？你敢去追求好起來這個夢想嗎？

也許你從來都沒想過，但是有很多患者，相信自己能好起來，用大量的行動去證明這樣的結果。

想著既然已經到了最差的情況，何不向死而生？努力的去過好每一天，享受每一天的快樂，珍惜每一天的感動。

當放下所有的恐懼，把每一天當做最後一天，做好每一天想要做的事情，發現生命居然會出現不一樣的結果。

1、吸引著更多陽光、快樂

2、吸引更多健康

3、會創造奇蹟

三、創造奇蹟的他

他，凌志軍，今年55歲，是人民日報社資深記者，2007年被診斷為肺癌晚期，當初醫生認為「活不過三個月」，但他卻走出了適合自己的康復之路，現如今依然非常健康！他的抗癌過程可以說是個「奇蹟」！

2007年，他被診斷為「肺癌晚期」，且已經轉移顱內。當時多數醫生認為是惡性腫瘤，不立即手術會貽誤治療時機，但他卻決定靜養；

可當肺內陰影變小，多數醫生認為無關緊要時，他反而決定接受手術切除病灶。這兩次，他都「賭」對了。

抗癌成功後，他寫了一本書《重生手記：一個癌症患者的康復之路》。對於患癌，他有5大感悟，可以說字字如金！

1、很多人不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知和恐懼！

「癌症只是一種慢性病。」著名腫瘤臨床專家何裕民顛覆了中國人「癌症是絕症」的慣性思維，「很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。應該理性對待、善用智慧以合理防治。」

凌志軍認為，人們對癌症的認識存在偏差，「只要我們不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，就已有66%的機會遠離死神。即使我們的腫瘤已經到了中晚期，也有希望長期與癌共存。」

2、要用腦子救命，而不是用腰包救命

對於他的病情，北京、上海的專家們陳述的治療程式是：開顱手術；化療、放療；觀察肺部病灶，準備第二次手術；打開胸膛，切除肺葉；繼續化療、放療……

因為開顱也不能保證痊癒，他做了一個大膽的決定：先觀察一陣。

兩星期之後，醫生的說法是，腦部的腫瘤「應該是沒有長大」。而他自己的感受是，頭痛、眩暈、視覺模糊、眼球震顫等癥狀並沒有更嚴重。

他感悟：對病人而言，要用我們的腦子救命，而不是用腰包救命。

但是，他並非一味排斥手術，在可信的醫生，胸科影像學專家石木蘭確認肺部的癌症，並建議他做手術開胸之後，他立即按照石木蘭的推薦，選擇醫生為自己主刀。

肺部的惡性腫瘤被切除之後，他迫不及待地回到了家裡。他拒絕了化療，因為化療僅僅「將治癒率從60%提高到62%」，同時拒絕了很多昂貴的「特效藥」。

他查閱了很多資訊，確認中國有很多癌症患者被過度治療。他的一個朋友，身體棒，腰包鼓，結果從發病到治療僅三個多月就去世了。

他決定，做一個聰明的患者，不迷信醫生和藥物。

3、把性命託付給自己，找到適合自己的康復之路！

出院時，他嘗試用一些純自然的方法恢復自己的體能。他每天步行5公里。8000公里，就是他5年走過的路程。相當於從北京到拉薩一個來回。

現在的他，樂於助人，喜歡攝影，發現並捕捉光影世界中的美感，喜歡以積極的眼光看待世界和人生。

他的妻子也說：愛情、親情和友情的力量，會讓我們的生命出現奇蹟。即使它無法起死回生，仍可以讓我們超越肉體的痛苦，達到心靈的安寧。

著名作家、心理醫生畢淑敏說：「他不但奇蹟般地把病治好了，整個人生都上了一個新境界。」

4、向死而生，把身體交給自然！

從飲食和起居習慣開始，他徹底改變了自己的生活，他不再忙碌。對他來說，「時間不再是金錢，不再是完成工作進度的承載體，它不過是我告別死神走向康復的橋樑。」

他更多的時間是在戶外度過，在湖邊踏青，在林間漫步，在陽台聽音樂閉目養神，眺望遠山近水和藍天白雲。他享受陽光，也享受風雨雪霧。

每天，他重視的五件事是：吃、喝、拉、撒、睡。

●在吃的方面，要足夠雜，足夠粗，足夠素，足夠天然；

●每天要喝2400毫升水；

●讓自己的排泄每天都有規律，同時觀察大小便的顏色、多少和間隔時間；

●每天的睡眠不低於8小時。

春秋季節，盛夏9點之前和下午5點之後，他會來到戶外，裸露50%的皮膚曬太陽，「我的生命再次被陽光照亮，生機和活力不知不覺重新回到我的身上。」

他還去一些氣候和空氣好的地方療養。去蘇州的第二天，開胸手術後的正常反應胸悶和咳嗽就減輕了，五個月後咳嗽就好了。他還去了深圳東郊隱居，或漫步海邊，或在山間拾級而上。

2012年3月15日，經過新一輪的複查，他顱內病灶幾乎完全消失，肺部和腹部未見新的異常。醫生對他說：「不要再把自己當作病人啦！」

5、我們不懂醫，但我們應當懂人。

凌志軍說，病人通常有兩種心理：第一，我不懂醫，不聽醫生聽誰的；第二，醫生都是錯的，不能聽醫生的。這兩種心理都有問題，都會導致自己犯錯誤。

作為病人，我們不懂醫，但我們應當懂人，應當知道什麼樣的醫生是可信的，什麼樣的醫生是靠不住的。如果既不懂醫又不懂人，那就很容易盲從，而盲從是導致我們犯錯誤的最重要原因。

他說：「我做了30多年記者，接觸過各種各樣的人，的確養成了觀察人識別人的習慣，也有一些經驗。這能夠幫助我尋找那些值得信賴的好醫生。

最後，凌志軍認為，沒有任何一個醫生，更沒有任何一台機器，能夠精確地分辨出每一種情況。

所以，當疾病猝然降臨時，必須明白的第一件事就是：打開康復之門的鑰匙在自己手裡。

四、打開康復之門的鑰匙在自己手裡

相信自己能做到

我在與患者交流的過程中，都是讓他相信自己能好起來，別人能做到，相信自己也可以，當你相信你會好起來，你會吸引到許多有利於你康復的資訊。

你會從綜合的方面去調整自己，就像今天晚上一位患者分享她自己開心的感受，辦法總比困難多，你會發現你想要解決的問題，會一個一個的解決掉，你在往好的方向努力。

你知道嗎？當你的思想堅定，當你的行為在往好的方向發展，好的結果就會出現，康復就是如此來到你的身邊！

請別忘了：癌症康復的鑰匙掌握在你的手中！

你還在為你的癌症康復而煩惱嗎？

你是不是擔心你的癌症很難康復？

你知道癌症康復正確指導方法了嗎？

你也可以和硒教授聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。

硒教授曹三玲個人簡介

癌症康復指導師

硒應用專家

互聯網硒應用培訓導師

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