你知道脫髮的原因有哪些嗎？

脫髮的原因是什麼?

1.營養不良

蛋白質和維生素與頭髮的生長有聯繫，部分食物、食物消化不良、慢性消耗性食物消化不良等因素會導致身體營養失衡，從而影響頭髮健康，導致脫髮的現象發生。

2. 內分泌因素

雄激素脫髮與雄激素代謝密切相關。在這些患者中，頭皮中的DHT水準升高，擾亂頭髮生長周期，導致脫髮超過正常值。此外，缺乏雌激素、垂體、甲狀腺功能障礙、腎上腺腫瘤等因素也可導致脫髮。

3.藥物因素

很多藥物都能損傷頭髮，如免疫抑製劑、化療藥物、維甲酸等，尤其是對於癌症化療藥物，可以在短時間內造成約90%的脫髮，但一般化療結束後頭髮會重新生長。

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4. 疾病因素

貧血、急性發熱、感染性疾病等干擾髮根細胞功能的疾病，會影響頭髮的生長和顏色變化，甚至抑製毛細胞的正常分裂，導致脫髮。

5. 心理因素

生活節奏的加快，競爭的環境，年輕人的心理壓力，加上吸煙、熬夜、上網等不良習慣，都會導致年輕人過早脫髮。

6. 物理和化學因素

吹風機吹出的熱風會損傷頭髮組織和頭皮，所以要避免經常吹熱風。燙髮和染髮的次數不宜過多，原因是燙髮和染髮會刺激頭皮，而燙髮的次數會使髮根「活力受損」。

如何處理男性脫髮

1、飲食

我們可以更加註意在平時的飲食,注意飲食的多樣性,和多吃富含微量元素的水果和蔬菜,少吃一些油膩和高糖的食物,盡量少吃辛辣的食物,可以緩解和治療脫髮的癥狀。

2. 洗髮次數

一般來說我們是每周洗2就可以了3次頭,洗完頭的頻率過高也會引起trichosis的癥狀,和洗頭髮要合適,應該先弄濕頭髮後,洗髮精倒在洗幾水稀釋,接下來從我們脖子的位置升級乾淨一點。

3.洗髮精的時間

我們應該注意不要讓洗髮精在我們頭上停留太多，一般也不超過5分鐘，無論是早上好還是晚上洗頭都是要等到頭髮乾了以後再睡覺。