維生素B2能提高免疫力，預防癌症嗎？

維生素B2是b族維生素的一種，還有一個名字叫做核黃素。如果說身體裡面缺少了維生素B2，那麼就可能會出現一些炎症，比如舌炎，唇炎，口角炎等等。

如果平時飲食不夠均衡，那麼身體裡面就可能會缺乏維生素B2，因為現在大家的飲食都比較精細，粗糧什麼的吃的比較少，如果平時再比較偏食，那麼就有可能會引起缺乏。

但是目前並沒有確切的證據證明，維生素b2可以對人類的癌症有好處。商家這麼宣傳，應該指的是在一些動物實驗中發現的，維生素b2的抗腫瘤效果，但是這些並沒有在人體進行證實。

如此進行宣傳的，大多是一些保健品的商家。其實說實話，不管你缺乏哪一種維生素，對於身體的健康肯定是有一定的不利影響的。但是也不要盲目迷信商家的宣傳，去把那些一百多一瓶的維生素，當做提高免疫力預防腫瘤的神奇藥物來吃。

想要預防維生素B2的缺乏，平時可以注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時可以適當吃一些粗糧。如果實在不喜歡吃蔬菜水果，也吃不下去粗糧，那麼可以購買國葯準字的藥物維生素B2片，幾塊錢一瓶，沒必要得去花大價錢買保健品。