別又被坑錢！這4種追捧多年的「排毒法」，其實正毀你的健康

長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上。

話說排毒這事，還真的一代更比一代「強」！

從古人用的斷腸草、絕情丹甚至是天山雪蓮，再變成了今日的青汁、酵素以及各種膠囊等。

這些年，排毒產業還真是「蒸蒸日上」，排毒養顏膠囊、水果酵素、青汁、足貼.....各種排毒產品已泛濫成災。

這些方法打著「養生」的幌子，本著「掏空顧客錢包」的目的，忽悠了每一個消費者前來樂之不疲發揮「掙錢」的功效。

經過一系列忽悠，很多人認為自己是需要排毒的，而且還能準確說出自己身體部位哪裡有「毒」，譬如臉、腸道、肝臟、肺部、血液、淋巴等。

可問題在於，身體裡真的有那麼多毒要排？如果你體內如此多毒，怎麼還好好活著？

排毒，排的到底是什麼？

排毒廣告滿天飛，但是在排毒之前，你總得明白這些排出來的毒究竟是什麼吧？

其實，這些「毒」只是我們人體正常的新陳代謝過程中的產物罷了。而人體本身就有一套穩定的運作系統來讓代謝產物自動排出體外，所以，根本就不需要刻意的用什麼產品和方法來排毒。

而那些號稱「排毒」的產品，大多都是一下這4種套路：

套路一：清宿便，排腸毒

「清宿便，排腸毒」這個觀念深入人心，因此也催生了無數商家以此為噱頭來掏空你的腰包。

可你要知道，宿便本身就不屬於醫學概念，且宿便的理論也並沒有科學依據。另外，一般吃進去的食物需歷經30小時左右才能變為便便。所以，若是說宿便就是過了一宿的便便，那恐怕你的每一坨便便都是宿便了。

而這些號稱「清宿便，排腸毒」的產品實為刺激性瀉藥，久服對身體有危害。

套路二：足貼變黑濕氣重

在某寶上，最火爆的排毒產品當屬足貼了，而足貼效果相當明顯，貼在腳底板上，一會兒撕下來就能看到一片烏黑，而這就是商家所說的「毒」。

但其實，這只是商家的一種噱頭，這些足貼所使用的材料只要遇到水，就會變黑。所以與其有空用足貼，不如多泡會腳，還能促進血液循環。

套路三：皮膚排毒根治痘痘

相信許多人都有聽說過，關於「臉上長痘是因為面部有毒素，想要祛痘就必需要排毒」的說法，因此，近年來，網上開始出現層出不窮的祛痘排毒產品。

但這類產品，大多數都離不開一味猛葯——「激素」，所以原本只是上火長幾顆痘痘的皮膚，在經過這些排毒產品的蹂躪後，可能反而會出現大面積紅腫、刺痛、色素沉著等問題。

而至於那些美容院推出的出汗排毒美容養顏的蒸桑拿等項目，就更是胡扯了。

你要知道，汗液99%都是水分，剩下不到1%的成分是無機鹽和尿素氮等。雖然尿素氮勉強算是代謝產物，但它主要的代謝途徑是尿，而不是皮膚。

套路四：水果酵素排毒減肥

不知從哪天開始，颳起了一陣酵素風，它被商家賦予了減肥、排毒、養顏等諸多炸天的神奇功效，看起來無所不能！

但事實上，酵素就是我們平時所說的酶，而酶只是一種有活性的蛋白質而已，且吃進肚子裡後的酵素酶在胃液和消化酶的雙重夾擊下，功未成身就先死了，何來的減肥、美容等神奇功效！

說到最後，那人體到底需不需要排毒呢？

看了以上的解釋，答案已經很明顯了。

人體雖然不完美，但每天還是會如此排除人體排泄物以及體內廢物。

所以，這些打著幌子的排毒產品能排掉的，大概只有你的錢了吧！