哪些人容易患抑鬱症？這5類人需要重點注意！

隨著時間的推移，如果一些負面的情緒沒有得到適當的緩解，它可能會發展成抑鬱症，所以我們必須要認真地對待。而患了抑鬱症，它是有一個過程的，會循序漸進地加重，不同的癥狀其治療方法，也是不盡相同的，而有一些人群特別容易患上抑鬱症。

那麼，抑鬱症分為哪幾個階段？

第一、輕度抑鬱階段

這個階段的患者其癥狀比較輕微，患者感到不開心，對很多事情不感興趣，但這種消極情緒，不會影響正常的工作和學習，持續時間不會很長，有時與朋友或家人交談可以緩解，如有需要，不需要藥物治療，也不需要諮詢心理醫生。

第二、中度抑鬱階段

這個階段的患者癥狀有些加重了，其情緒低落、比較消極悲觀、且工作效率低，不能完全致力於一件事，其癥狀持續很長一段時間，並不能自我調節，從而影響了工作和學習，但無自殺傾向，藥物是必需的，最好到正確的醫院進行治療。

第三、嚴重抑鬱症的階段

這個階段的患者癥狀是非常嚴重和危險的，其長期失眠，並認為生活毫無意義，也沒有愛情，有嚴重的自殺傾向，無法正常地工作和學習，這些患者需要服用抗抑鬱葯，應儘快治療，以避免出現嚴重的後果。

這5類人易患抑鬱症，快看看你在不在其中？

第一、空巢老人

一些老人由於孩子長年不在身邊、很少接到孩子的電話，還有當老伴去世後，更是產生抑鬱症的誘因，從而出現明顯的抑鬱癥狀。還有一些退休後的老人，因失去生活目標而出現心理問題。

第二、醫院的醫護工作者

這類人群是抑鬱症的高發人群，由於工作任務繁重、體力消耗也很大，醫患之間的一些不和諧的關係，從而進一步加劇了壓力，從而導致了抑鬱的發生。

第三、疾病纏身的患者

一些有心血管疾病、神經系統疾病、或者是糖尿病等慢性疾病患者，這類人抑鬱症的發病率也很高。由於患者長期出現疼痛、身體障礙，以及感覺康復困難、加上工作和生活的壓力，從而導致有抑鬱和失眠等癥狀，進一步誘發或加重了抑鬱症。

第四、家庭婦女

女性比男性更內向，心理上的容忍度也比較弱，如果她們在家庭和婚姻中遇到矛盾，負面情緒得不到緩解，時間太長了，很容易窒息而死。另外，一些產婦由於荷爾蒙的劇烈變化，再加上剛為人母，角色發生轉變，加上有幼兒要照顧，還有事業和家庭等因素，從而更易患抑鬱症。

第五、職場白領

職場白領承受著巨大的心理壓力，為了趕上工作進度和目標，他們加班加點，在生理和心理上都承受著巨大的壓力，隨著時間的推移，在身體上崩潰，在精神和情感也變得沮喪。

總之，抑鬱症是一種非常危險的心理疾病，所以在抑鬱的初級階段就要引起足夠的重視，從而才能避免抑鬱症的加重和惡化，特別是以上的這些人群，更需要注意積極地預防抑鬱症。