酒精肝病人還能喝酒嗎？醫生：保護肝臟要做的，是這幾件事

酒精性脂肪肝，顧名思義是指長期的大量飲酒，最終引發的一種肝臟疾病。而患這種疾病，有一個必備的條件，就是長期喝酒超過5年。可見，酒精性脂肪肝跟喝酒有著密不可分的關係，尤其是對於經常喝酒的人，要小心這種疾病。

當身體出現了明顯的不適感，如右上腹也就是肝區的部位，出現了明顯的疼痛感、突然間的食慾下降、全身有種說不出的疲憊乏力感、有黃疸等等，都要小心肝臟的健康。除此以外，還需注意的是日常的生活習慣。

有的人說，那患了酒精性的脂肪肝，到底還能不能繼續喝酒了呢？

對於長期喝酒的人，確實會有患上酒精性脂肪肝的危險。這是因為不管是對於任何人來說，如果你是每天適量的喝酒，也就是在健康的範圍內飲酒。對於男性，每天每人飲酒的量不超過25g，折算成啤酒是750ml，38度的白酒75g，高濃度的白酒50g；

對於女性，每天每人飲酒的量不能超過20g，折算成啤酒是450ml，38度的白酒50g，這個量還需在你能喝酒的基礎之上，如果你是在特殊的情況下，如正在發育時期、懷寶寶時期，以及體內如果缺少乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶等人群就不要喝酒。

但如果你本身已經患有了酒精脂肪肝，出於身體健康的考慮，是不建議你再繼續飲酒的，加重病情的危險性會很大。而那些不想自己患上酒精性脂肪肝，控制不住自己每天酒精的人群，也是不建議你去喝酒的。

在歐美的指南中說到：無論是男女，如果每天飲酒的酒精量遠遠超出了健康的範圍，達到了80g，並且在這跟基礎之上，能夠喝滿10年或者是10年以上的人群，會增加罹患脂肪肝的危險。

因此，酒精性脂肪肝的人群就別再喝酒了，而經過長時間的戒酒，如果你是屬於輕度脂肪肝的情況，還能夠讓病情很大程度的好轉，即便是對於重度的脂肪肝患者，還能夠減少肝臟的傷害，讓肝臟慢慢的恢復，肝臟健康的指數會提升上來。

與此同時，建議酒精肝的人群，戒酒的同時別忘了每天多做保護肝臟的事情，如適量的運動、合理的飲食習慣，以及正常的作息習慣等良好的生活方式，對於養肝護肝會十分有益，進而幫助你起到積極輔助病情的作用。

各位朋友，你每天有喝酒的習慣嗎？平時會有身體上的不適嗎？不妨在下方評論中留言，說說你喝酒的經歷。