體檢時血壓150/95，需要開始吃藥嗎？不妨進來看一看！

體檢時血壓150/95，需要開始吃藥嗎？不妨進來看一看！

體檢發現血壓150/95mmHg，這個血壓水準已高於我們的正常血壓水準，但目前還不能診斷高血壓，更不能就馬上開始使用降壓藥物治療。首先需要在專業醫生指導下再次複查血壓，明確是否是真的高血壓；如果高血壓診斷明確，則建議積極評估是否有相關心血管危險因素，在綜合評估病情後制定個體化方案。

目前我國的高血壓診斷是以我們在未服用降壓藥物的情況下，非同日三次（每次測量三遍取平均值）均測得收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg為標準。在測量血壓前還應避免熬夜、飲茶、飲咖啡、飲酒，同時測量前還需安靜休息至少五分鐘。所以對體檢發現一次血壓升高，並不能診斷高血壓，還需複查後方可明確。

高血壓診斷明確後還需對血壓進行分級（1、2、3級）和分組（低、中、高、很高危組）。高血壓一經診斷即需要積極改善生活方式，注意低鹽飲食，控制每日鈉鹽攝入量低於6g為宜；要嚴格戒煙、限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；要注意控制體重，肥胖者注意減肥；要適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；同時要注意保持良好的心態和規律的作息。

高血壓的藥物治療應在醫生指導下進行，要個體化用藥，優選長效製劑，以長期平穩降壓。一般而言，所有的高血壓一經診斷，即應開始藥物治療，但也有極少數的原發性高血壓，可通過積極的生活方式乾預而使血壓控制達標，所以我們建議新診斷的高血壓患者，如血壓水準不超過160/100mmHg，且無糖尿病等基礎疾病和相關心血管危險因素，可暫不使用降壓藥物，進行生活方式乾預，最多三個月，如血壓仍未控制達標，則必須開始藥物治療。