（65）偉大的母愛（孕婦補充葉酸魚肝油有什麼好處嗎）

葉酸在優生中的作用越來越為人們所認識,研究發現，華期服用葉酸，可起到如下作用:D能夠促進正常細胞的生長。

悅進紅細胞的發育成熟，預防

和治療妊娠期巨幼紅細胞性貧血。

③研究發現，在懷孕的前4個月醫用適當劑量的葉酸，能提高先天性愚型兒的智商。

-一般人體每日葉酸的生理需要量為400微克,孕期需要量則有所增加,約為800微克。因此，孕期必須適當加以補充。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D, 孕期適量補充魚肝油，有利於母體健康和胎兒發育,同時也有益於孕婦對鈣的吸收。

但如果片面地認為服用魚肝油越多越好,則會對孕婦和胎兒造成危害。維生素A服用量過大，將會引起胎兒骨骼畸形齶裂以及服、腦畸形等的發生;而維生素D服用量過大，將會引起孕婦皮膚瘙癢、脫髮以及胎兒主動脈發育不全、肺和好動脈狹窄等缺陷。

因此，孕期不宜長期大量服用魚肝油。