做月子受了風寒怎麼辦

文章導讀

一般生產後的女性，由於耗費了大量的氣血，因此身體通常是非常虛弱的，是需要通過坐月子來恢復身體，但是很多女性在月子期間由於沒有經驗，是很容易導致受風寒的，月子期間受風寒是很容易落下月子病的，對人以後的身體健康是有很多壞處的，那做月子受了風寒怎麼辦呢?

月子受風處理方法一：用藥物治療

西藥，比如止痛藥等，可在短時間內緩解患處的疼痛，但副作用大，對脾胃影響極大。而中藥僅是起到調理的作用，並不能達到根治的作用。 月子期間的女性及身體虛弱者，一般建議用中藥調理，以驅寒、補氣、固表的中藥為主，如人蔘、黃芪、當歸、熟地黃等。

推薦

紅棗人蔘湯

原料：紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

做法：

1、將紅棗去核，洗凈;人蔘洗凈，切成薄片，待用。

2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人蔘片，鍋加蓋煮2小時即成。

功效：人蔘含氨基酸、多種維生素、糖類、人蔘皂甙、人蔘酸、膽鹼等，具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。紅棗含蛋白質、糖類、有機酸、粘液質、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等，個有補脾胃、生津液的功效。此湯為婦女產後或者小月子期間滋補養生佳品。

月子受風處理方法二：用針灸、推拿按摩、拔罐治療

通過針灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短時間內緩解疼痛，但錯誤的手法就會導致病情的加重。建議由專業人士進行治療。

方法

1、用一手掌從上向下推搓腰部3—5遍，以皮膚有溫熱感為宜。

2、用雙手拇指從上向下沿著兩側的腰肌進行按壓3—5次。

3、雙手握拳用拇、食指面沿著腰肌從上向下交替扣擊，以皮膚有溫熱感為宜。

4、雙手掌交替在腰骶部從上向下推摩，以皮膚有熱感為宜。

可以有效緩解小月子女性腰部受涼酸痛的癥狀。

月子受風處理方法三：通過運動調養

通過適當的運動來調動全身各關節經絡血氣的運行，以達到疏通經絡、輸送陽氣的目的，對治療產後風濕也有一定的療效。如慢走、做操、打拳等，但應注意避免勞累。

方法

腹式呼吸

增加腹肌彈性，小月子第3天開始，每日做數次。平臥、閉口、用鼻子吸長氣，同時將氣往腹部推送使腹部凸起。胸部不動，吸氣越慢越好，吸滿後再慢慢呼出，腹部隨呼氣而漸漸凹下。

乳部運動

可使肺活量增加，並使乳部恢復較好的彈性，預防松垂。小月子第3天開始}，每日做5—6次.平臥，手平放兩側，將雙手向前直舉，雙臂向左右伸直平放。回前胸，手掌合攏對壓，再將雙臂膊向頭後伸直平放，回前胸後回原位。

小月子受風的癥狀

一、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。

二、產後風濕表現最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。

三、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。

四、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好睏(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀)。

五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裡都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。

六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現象出現。(這是典型的產後憂鬱，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致)。

七、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。

八、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。

九、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。