女性手腳冰涼就吃它，行氣活血，祛濕散寒

女性手腳冰涼就吃它，行氣活血，祛濕散寒

艾草青團裡的艾草有許多療效，如：止血，治頭痛，溫經通絡，行氣活血，祛濕散寒，又可做成艾灸，薰香凈化空氣，驅蚊，泡澡解除疲勞壓力等。孕婦吃艾草對身體是有益的。但是不能多吃。因為艾草本身有一定的活血作用。

把艾葉放開水鍋裡煮1分鐘左右，撈出放涼水裡拔涼，把薄荷摘取嫩葉，將燙好的艾葉和薄荷葉放料理機裡，加入適量的水打成泥，鍋裡放水燒開將澄粉放入，撥成絮狀，所有粉類放在一起攪拌均勻放上艾草薄荷汁，和成光滑的麵糰醒上20分鐘，將醒好的麵糰分成30克一個的劑子，豆沙餡分成20克一個，取一個麵糰用水捏成窩狀，放上一個豆沙餡，包好的糰子表皮沾點橄欖油防乾，鍋燒開水籠屜上墊粽葉放上糰子，大火蒸9分鐘至熟即可。

你吃過嗎？你經常吃嗎？