產後常見病，處理搶先機，當心會奪命！

孕期的時候，各種的不舒服，孕媽盼著早點卸貨；臨近分娩了，有忐忑、焦慮分娩的痛，自己能不能順產、剖腹產是不是更痛。終於小寶寶出生了，媽媽覺得輕鬆了很多，其實，剛生下孩子的那段時間，重心在寶寶身上，很容易就忽略了自己的健康。但是產褥期對產婦至關重要，很容易出現：產後風濕、產後惡露不盡等各種疾病。

1、產後出血

胎兒分娩24小時後，陰道出血多於500毫升，稱為產後出血。產後出血的發生率和嚴重程度要遠高過於產前出血；是產婦死亡的首要原因。

產後出血常見宮縮乏力，宮縮乏力的原因：多產、瘢痕子宮、多胎、羊水過多、妊高症、感染，以及胎盤的問題，產道損傷等，凝血機制障礙，等都會引起產後出血。產後出血的第二種常見原因：子癇。此外，還有妊娠合併症：心臟病、甲亢等。剖宮產相比順產更容易產後大出血。

產後需要做好監護工作，觀察宮縮、陰道出血情況、產婦的精神狀態等；同時，儘早哺乳，可以反射性引起子宮收縮，減少產後出血量。

2、產後哺乳

當新生兒娩出，斷臍帶和擦乾羊水，放在母親身邊，就可以讓寶寶吸吮3-5分鐘。產後30分鐘內盡量開奶，吸吮越早的媽媽，母乳分泌就越好，產後雌激素水準的下降和垂體催乳素的升高使乳汁分泌，這要靠寶寶的吸吮刺激。吸吮不超過15分鐘，兩側輪流。若沒有吸空，可以用吸奶器，這樣才能保證泌乳量。

若是剖腹產的寶寶，小寶寶會因為麻醉藥而嗜睡，沒有興趣吃奶。若寶寶飢餓的時候，就盡量讓寶寶多吸吮，同時對新生兒生長髮育也有利。

3、產後排尿

產婦因為會陰側切，傷口疼痛引起尿道痙攣而不能排尿。或者精神因素，不習慣臥位排尿。或者產程長，引起膀胱黏膜充血、水腫，引起排尿困難、排尿不暢。

順產的媽媽可以儘早下床排尿，剖腹產的媽媽撥尿管後，儘早下床活動，排二便都可以去廁所。要克服疼痛引起畏懼上廁所的心理。

家人可以讓產婦多喝水，讓膀胱充盈起來，引起排尿反射，最好在產後4-6個小時；不習慣臥位排尿，可以扶產婦去廁所；若排排尿稍困難但膀胱充盈還不是很嚴重的，用毛巾熱敷下腹部，以緩解尿道括約肌痙攣，促使其順利排尿。或者產婦臀下墊便盆，用溫水沖洗尿道，聽到流水聲，誘導排尿。

4、產後抑鬱

產後最常見的表現就是經常哭泣，尤其是婆媳關係不融洽、夫妻關係有矛盾、缺乏家庭支持等，導致產後抑鬱。很多女性因為生完孩子表現情緒不穩、敏感多疑等，經常因為一點小事就生氣、愛哭，覺得婆婆挑剔，處處針對自己：「感覺我怎麼做都不對，那你們自己帶孩子」、「你們都不關心我，重心都在孫子身上」......，抱怨丈夫不陪自己，總是各種應酬，不管家庭，不管孩子。但家人覺得剛生完孩子，有點小情緒、小脾氣正常，或者覺得產婦「無理取鬧」、「矯情」，沒有予以重視，導致獨自面對困境，甚至出現輕生的意念，或舉動。

新媽媽要學會自我調節，轉移自己的注意力，同時要學會求助，不要時刻把重心放到孩子身上，要學會給自己放個小假，不要把所有的重心都放到孩子身上，哪怕是半天時間。或者情緒宣洩，給親人、好友大哭一場。若是自己實在沒有辦法調節，要學會求助心理醫生。