5個信號警惕腦梗前兆！1種食物是「天然的阿司匹林」，可常吃

腦梗的發生與血管堵塞、動脈粥樣硬化、高血壓、高血糖這類疾病都有乾係。一旦患上腦梗，發病率是很大的，據有關數據表明，腦梗佔據腦猝死百分之七十以上，因此一定要重視。

5個信號警惕腦梗前兆！

哈欠不斷

平時睡眠不好、過度勞累都可能造成打哈欠，但是老年人經常打哈欠就要提高警惕，很可能是中風的前兆。

口齒不清

由於血管堵塞，會導致腦部供血不足，從而出現吐字不清、說話困難的現象。

睡覺時流口水

對於原本就有高血壓、糖尿病等腦梗危險因素的中老年人來說，睡覺時經常流口水，是血栓形成的表現。

常頭暈

若是是不是有頭暈的現象，特別是在起床時發生最多，那麼就要警惕是腦梗前兆。

眼睛模糊

這也是由於供血不足，導致視覺神經受限，從而出現陣發性視物模糊。

一般來說，血管中的斑塊可以通過飲食習慣以及藥物慢慢調理清除掉，其中阿司匹林就是常見的抗血小板藥物，能清潔血管，防止血栓的形成，來預防腦梗、心梗等心腦血管疾病。除了藥物之外，食物也有防腦梗的作用。

1種食物是「天然的阿司匹林」，可常吃！

麥豆，也俗稱雪豆、青豆、豌豆等，每個地區叫法不一樣，這個豆子想必大家都吃過，但是卻不知道它有清理血管垃圾，清血栓、防腦梗之效。

麥豆是一種營養價值很高的蔬菜，在2009年《營養、新陳代謝、心血管疾病》雜誌上的一項研究表明，經常攝入麥豆和其他豆類高含量的飲食能夠明顯地降低男性和女性體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

但是麥豆直接吃的話對預防腦梗的作用是不大的，正確的吃法應該是通過先進工藝提取過後的麥豆蛋白粉。

麥豆蛋白粉含有葉酸、蛋氨酸、鉀、膳食纖維、維生素B6等營養素，具有清理血管垃圾，降低血液濃度、甘油三酯、低密度脂蛋白等作用，從而有疏通血管、抑製血栓、減少腦梗發生的作用。

簡單來說，就是吃一杓麥豆蛋白粉相當於吃了6斤的麥豆，更方便且利於身體的吸收。