一味小小的酸棗仁，卻是調理心悸、失眠、健忘的良藥！

近年來，由於生活壓力的逐漸增大，普通人們漸漸開始對於酸棗仁表現出濃厚的興趣，這一方面是因為生活壓力大而失眠的人越來越多，人們服用以酸棗仁的劑型製成的安神助睡眠的藥物也開始廣泛流傳開來，另外一方面還是由於傳統意義上的安眠藥依賴性和免疫耐藥性越來越強大，對於安眠藥的把控也越來越嚴格。種種因素使得酸棗仁成為治療失眠健忘等一些癥狀的必備藥材，那麼，我們普通人是否知道為什麼酸棗仁能夠用來安神助睡眠呢？

安神藥物主要分為重鎮安神和養心安神藥物兩種，凡是屬於安神藥物肯定都會入心經，這是由於心為君主之官，主管神志，司睡眠。重鎮安神葯暫且不表，養心安神藥物以酸棗仁為例，其入葯使用的成分乃是採集於鼠李科植物酸棗樹的成熟乾燥種子。

八月份時候酸棗樹上就已經掛滿了密密麻麻的酸棗果子，只需要將猛一抬腳踢向酸棗樹的樹榦，頃刻之間，成千上萬的酸棗從天上暴擊下來，直將頭上砸出幾個大暴栗子，痛得厲害。將果皮果肉碾除，就得到了乾淨的酸棗仁。酸棗仁的製作方法可不簡單，需要將新鮮的酸棗仁碾碎之後再將他們放置於清水之下，只見水面漂浮著白沫，腐壞的酸棗種子一一清除乾淨。

酸棗仁味甘、酸，性平和，能夠入心經、肝經、膽經，能夠養心安神、斂汗生津，是養心安神藥物。心血不足常常會導致心失所養而出現心悸、失眠、健忘等一些表現，酸棗仁入心經，養心滋陰，能夠治療由於心陰不足而導致的失眠多夢等癥候，著名方劑「酸棗仁湯」也是經久不衰用於治療肝血虛而導致虛煩失眠的重要方劑。

酸棗仁味酸、性平，滋陰斂汗，用於體虛自汗或是由於內熱嚴重而導致的盜汗癥狀都可以使用。不過值得注意的是，酸棗仁服用不能夠過量，以其多食有毒的緣故。

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