每天一味中藥材：酸棗仁——安神助眠

熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽葯也。

——《本草綱目》酸棗仁篇

今天

給大家介紹一味中藥藥材

酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁，為中藥材。

酸棗核始載於《神農本草經》，列為上品，為中藥中安神葯的養心安神葯的一種。《名醫別錄》三人三雲：「生河東叫澤，八月采實，陰乾。」

《新修本草》曰：「此即樲棗實也，樹大如大棗，實無常形，但大棗中味酸者是。」

《開寶本草》記載：「此乃棘實，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。生長於陽坡或乾燥瘠土處，常形成灌木叢。

酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子。主產於河北、陝西、遼寧等地。本品甘、酸、平，入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。

傳說唐代永淳年間，相國寺僧人允惠患了癲狂證，經常妄哭妄動，狂呼奔走，其兄請來了孫恩邈，孫診查後配了一包藥粉，調入白酒，允惠服下後在一僻靜房間入睡，直睡到次日半夜，醒後神志清楚，癲狂痊癒，敬謝之餘問起其中道理。

孫思邈說這是取酸棗仁安神之功效，配成硃砂酸棗仁乳香散，調酒服用，微醉為度，服完睡到自然醒，病就好了，曾有位吳正肅也患此疾，服完竟睡了五天才醒，醒後病也好了。

——藥王妙手醉臥治癲狂

甘、酸，平。歸心、肝、膽經。

本品甘酸補斂，性平不偏，入心、肝、膽經。 善養心、補肝、益膽而安神，為治陰血虧虛之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡之要葯。兼能斂汗，治體虛多汗可選。

養心安神，斂汗。

(1)陰血虧虛的心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡。

(2)自汗，盜汗。

內服：煎湯，9-15g； 研末，每次1-1.5g； 或入丸散，或配以酸棗仁膏。

使用注意

本品味酸性斂，故內有實邪鬱火者慎服。

本品有鎮靜、催眠、抗驚厥、鎮痛、抗心律失常、改善心肌缺血、降血壓、降血脂、促進淋巴細胞轉化、抗血小板聚集等作用。

①治虛勞虛煩，不得眠：

酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸葯煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)

②治骨蒸，心煩不得眠臥：

酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《聖惠方》酸棗仁粥)

③治膽虛睡臥不安，心多驚悸：

酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。(《聖惠方》)

④治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：

酸棗仁(微炒，去皮)、人蔘各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)

⑤治膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多：

酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生薑汁塗炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟眾方》)

⑥治睡中盜汗：

酸棗仁、人蔘、茯苓各等分。上為細末，米飲調下半盞。(《普濟方》)

酸棗仁膏配方、原料

酸棗仁

①虛煩不眠，驚悸多夢

②體虛多汗，津傷口渴

③酸棗仁具有抗驚厥作用

④具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效

百合

①潤燥清熱可止咳、止血、開胃、安神

②對失眠多夢心情抑鬱有一定的療效

③清心安神。

④清心除煩,寧心安神

知母

①清熱瀉火

②骨蒸潮熱；虛煩不眠；消渴淋濁。

茯苓

①用於脾虛泄瀉

②用於痰飲咳嗽

③用於心悸

蓮子

①治夜寐多夢

②健腦，增強記憶力

③預防老年癡呆

④善於補五臟不足，通利十二經脈氣血

桂圓

①.益氣補血，增強記憶

②緩解疲勞，舒解壓力和緊張

③降脂護心，延緩衰老

山藥

①滋腎益精強健機體

②健脾益胃助消化有利於脾胃消化吸收功能

③降低血糖，延長壽命