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天太熱,來一道重口味菜,曾經上過《舌尖上的中國》,流口水了

黃辣丁有很多名字,各地叫法不同,我老家叫做黃牯頭,還有黃公靈、黃骨魚、黃丫頭、黃鴨叫、黃沙古、翁公魚、鋼針、戈艾、吱戈艾、黃刺公等叫法。是一種高營養淡水魚,《本草綱目》記載 :「煮食消水腫,利小便。」姚可成《食物本草》 :「主益脾胃和五臟,發小兒痘疹。」可以消水腫利小便,同時健脾開胃,同時是一種非常鮮美的美味佳肴。

《舌尖上的中國2》裡就拍了這個鹽酸菜煮黃辣丁的做法,讓無數人流口水的一道菜,其實做法巨簡單,關鍵就是原材料。這個做法想起小時候家裡煮魚的方法了,媽媽都是用鹽酸菜和泡椒來煮,煮出來非常入味,而且沒有一點腥味,連湯都被我們喝得乾乾淨淨。

原材料:

【主料】:黃臘丁一條

【配料】:泡椒適量、鹽酸菜適量

【調料】生薑一塊、大蔥一段、油適量

製作步驟:

1、準備好原材料。

2、將泡椒和鹽酸菜都用清水泡兩個小時左右,中途再換一次水,退去多餘鹽分。

3、生薑切成片,大蔥切成小段。

4、將泡椒切成小段。

5、將鹽酸菜切碎,不要切得太碎。

6、鍋裡加入適量油,爆香生薑和大蔥。

7、加入泡椒和鹽酸菜翻炒出香味。

7、加入適量水大火燒開。

8、買回來的黃臘丁處理乾淨後放入,先大火煮熟,再小火燜煮入味。

圖片完成。


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