關節炎不用愁！有辦法防治！

關節炎主要表現為關節的疼痛與腫脹，其病因很複雜，主要是由於炎症、勞損、感染或其他因素引起的。治療關節炎不僅要對症治療，而且要及早進行病因治療。

如何防治關節疾病

1、良好的生活習慣，適應不同的氣溫寒冷會使血液循環不暢，加重病情。尤其在夏天空調房裡，也要護好膝蓋。

2、控制體重，減輕骨關節的負擔一方面，體重會增加負重下肢關節的承重壓力，引起體位、步態等的變化，從而改變了關節的生物力學。

3、保護軟骨，從根本上進行預防。很多關節疾病都是軟骨出了問題，關節軟骨是一種透明軟骨，由軟骨細胞和細胞間質組成，它表面光滑，能減少相鄰兩骨的摩擦，緩衝運動時產生的震動。

4、科學鍛煉，避免受傷外傷是年輕人被骨關節炎纏上的重要原因。不恰當的使用膝關節或是一些外傷，會讓關節軟骨發生退化和磨損。而治療用國外地西立珂會很好。