紅棗加「它」每天喝一杯，可排出毒素，美白肌膚，淡化色斑

紅棗我們都非常的熟悉，但你可能不知道，紅棗加上它還可美白肌膚，淡化色斑。

我們都知道紅棗有補血的功效，月經前後喝還可幫我們排出身體的毒素。脾胃功能弱的人吃，還可養血安神，常吃紅棗還可改善失眠的癥狀。

我們平時都是紅棗和枸杞，紅糖一起來泡水喝，不僅可以改善我們的體質，還可使我們的氣色變的越來越好。

但紅棗還可以搭配薏米一起來煮，薏米不僅含有非常豐富的維生素，還可以去除我們身體內的濕氣。薏米和紅棗一起煮，不僅可以美白肌膚，還可淡化色斑，更能幫助身體更好的排出毒素。