肺癌患者失眠會加重病情！專家指出可以試試這些方法

失眠是很多肺癌患者的常見癥狀。長期的失眠既不利於疾病的治療，也不利於患者的身心康復。祈福醫院腫瘤專家指出，沒有好的睡眠，患者會長期處於焦慮、抑鬱的情緒中，精神壓力沉重，從而影響治療，甚至可能會造成病情加重。

據了解，肺癌患者出現失眠的原因有很多，如疾病晚期伴有疼痛，致使無法入睡；患癌後出現焦慮和抑鬱等心理障礙，容易出現睡眠障礙；病人本身有併發症，比如胸腔積液、褥瘡影響到睡眠；疾病本身的治療,如手術、放化療藥物對患者機體造成乏力、不適等各種損傷，也會導致患者失眠。

那麼，對於失眠肺癌患者該怎麼辦呢？

除了服用具有安眠的藥物外，有沒有綠色無副作用的方法呢？

答案是：適當運動。

據台北醫學大學發表在《英國癌症雜誌》的最新研究發現：每周散步3次，可以改善肺癌患者的睡眠和生活品質。該項研究表明，散步是最適合肺癌患者的運動，對於他們的康復更有益處。研究人員鼓勵患者在康復期間經常散步，鍛煉身體，增強身體的抵抗力，提高生活品質。研究人員稱，清晨、飯後、睡前，都是散步的好時候。

除了散步外，祈福醫院的臨床研究也表明：太極、八段錦、醫學氣功等腫瘤綠色療法都有助於改善癌症患者的失眠狀況。

祈福醫院腫瘤科專家說，要解決肺癌患者的失眠問題，需要對症治療，有癌痛的可採用藥物或針灸止痛，有心理障礙的給予心理治療，必要時使用抗抑鬱、抗焦慮的藥物，有併發症的及時處理，有運動能力的適當進行力所能及的活動，這些都可以有效改善失眠，提高病人的生活品質。