女人想40歲不老，多吃這些瓜，美容祛斑，清熱解毒，還防癌！

1、絲瓜，絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有""美人水""之稱。能除熱利腸，主治痘瘡不出，乳汁不下。

2、南瓜，南瓜內含有果膠，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效。

3、冬瓜，冬瓜本身熱量不高，可防止人體發胖。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用 。冬瓜藤鮮汁用於洗面、洗澡，可增白皮膚，使皮膚有光澤，是廉價的天然美容劑 。

雲南冬香瓜小冬瓜